2015-08-13
285
Техніка виконання
Прийміть вихідне положення - бойова стійка. З бойової стійки закрийте очі і виконайте будь установче вправу, звертаючи основну увагу на те, щоб рухатися в потрібному напрямку. На перших заняттях можна періодично відкривати очі і перевіряти, чи в правильному напрямі ви переміщується. Вправа виконується протягом 10-15 секунд.
Варіант виконання
Закрийте очі і спробуйте виконати комбінацію технічних прийомів в русі по прямій лінії.
Характер впливу
Розвивається просторове сприйняття, координація, рівновага.
Вправа 19
