Мысль и концентрация внимания

Мысль является ничем иным, как Силой, тонкой Энергией, порождаемой нашей Внутренней Сущностью.

Мысль – продукт Сознания человека, его реакция на окружающий Мир, его отношение к окружающему Миру. Иными словами мысль – это ещё одно средство нематериальной связи человека с окружающим Миром. Все исходящие от нас мысли создают тончайшие вибрации - для большей наглядности представим расходящиеся волны от брошенного в воду камня – примерно такое действие оказывают несконцентрированные мысли, взаимодействуя, дополняя и изменяя Поле Силы Богомирья продуктами нашего собственного мироощущения.

Действие сконцентрированной мысли, направленной на конкретный объект, происходит примерно так: в процессе мыслеобразования мы исторгаем из себя Энергию мысли, которая по Токам Силы направляется к объекту, о коем мы думает. Таким образом Дух человека посредством мысли вступает во взаимодействием с Духом объекта. Более того, на короткий момент они становятся единым целым. Однако действующие в человеке и Природе механизмы рассеивают концентрированное внимание Мысли, тем самым многократно понижая её Силу. Именно поэтому необходимо развивать в себе навыки первичной концентрации внимания. Для развития оных может подойти простейшее упражнение.

Поскольку сконцентрироваться проще всего на видимом объекте, начать следует именно с него.

Выберите любой предмет, находящийся в поле вашего зрения, сосредоточьте на нём свой взгляд и мысли.

Думайте только о нём.

Думайте о его внешних и внутренних свойствах – форме, цвете, материале, из коего он состоит и т.д.

Не допускайте возникновения ассоциативных мыслей – вам важен только этот предмет.

Через какое-то время вы почувствуете неимоверную усталость, рябь и, возможно, слёзы в глазах и прочие не слишком приятные ощущения. Всё это нормальные реакции, первое время сопровождающие такие упражнения – ибо концентрация в этот период расходует слишком много сил.

Практикуя это либо подобные упражнения постоянно, вы сможете со временем концентрировать мысли и на вещах, явлениях или людях, находящихся вне поля вашего зрения.

Важно помнить, что постоянная концентрация является основой любой Духовной Практики. Без этого невозможно достичь значимых успехов на Пути. И все виды Практик, описанные в этой книге, требуют концентрации.

Концентрация взращивает чувство самоконтроля, а полный самоконтроль это и есть, фактически, полное самоотречение, Преобразование Духа, высвобождение Духовных Сил, находящихся внутри вас. В том вся Суть...

Искажение Восприятия

Механизмы человека таковы, что при переключении внимания с одного объекта на другой внутри нас остаётся некий "отпечаток" предыдущего объекта (по аналогии с со следующим: посмотрите на окно, закройте глаза - вы увидите светлую форму окна на тёмном фоне). Этот "отпечаток" поглощает часть нашей Внутренней Силы, что естественным образом деформирует живое восприятие Реальности (= рассеивает Силу).

Проще говоря, при перенесении внимания с объекта 1. на объект 2., в то время как Сила концентрируется на объекте 2., некие "Нити Силы" всё ещё продолжают тянутся к объекту 1.

Для тренировки скорейшего переключения внимания и развития качества Осознанного Восприятия используйте следующее упражнение:

Берём два любых предмета (например, две еловые шишки), кладём неподалёку от себя, садимся удобнее и концентрируемся на одной из них (как в упражнении с концентрацией внимания, см. выше).

Стараемся заметить и запомнить все детали её внешнего вида и осознать внутренние свойства.

После того, как вы ощутили максимальную концентрацию внимания на первой шишке, быстро переносите взгляд на вторую - вы почувствуете некоторое "слияние" объектов, что объясняется "наложением" первого образа на второй и усугубляется в данном случае внешним сходством шишек - это и есть Искажение Восприятия. Ваша цель - в ходе постоянных тренировок избавится от ощущения "слияния" (= от Искажения).

В дальнейшем упражнение можно усложнять - например, взаимодействовать не с двумя, а с тремя и более шишками: концентрируемся на одной, затем переносим внимание сразу на две, либо концентрируемся на двух, затем переносим внимание на одну и т.д., насколько у вас хватит фантазии.

Ваша цель - достичь состояния Осознанного, Подлинного Восприятия и избавится от рассеивания вашей Силы.

Реализация прошлого: "Повторное проживание"

Любое яркое событие (в особенности отрицательного характера) так или иначе оставляет след на тонких составляющих человека. Зачастую эти следы укореняются в нашей внутренней сущности и превращаются в страхи, комплексы, склонности ("мании") и т.д.. Фактически - это некая энергетическая нить, связывающая нас с прошлым, мешающая движению вперёд и забирающая изрядную долю нашей Духовной Силы. Техника "Повторного проживания" помогает избавится от подобных вещей, тем самым внутренне очистившись и высвободив Силу.

Суть заключается в следующем: необходимо вспомнить все события и ситуации прошлого с которыми, как вам кажется, связаны ваши страхи и комплексы в настоящем и вторично "прожить" их. Каждую ситуацию необходимо вспомнить максимально подробно, особое внимание уделяя конкретным людям, с которыми вам доводилось взаимодействовать, а также собственному эмоциональному состоянию на тот момент. Иными словами, вы "проживаете" все эти события заново, но уже являясь в буквальном смысле невовлечёнными в них. Вы переосмысливаете и более объективно оцениваете прошлое, тем самым нейтрализуя его (а также фактически познаёте себя, смотрите на себя со стороны). Безусловно, процедура может оказаться болезненной, особенно если "проживать" какое-либо трагическое событие - именно поэтому, кстати говоря, большинство людей старается поскорее забыть такие события, полагая таким образом от них освободится, однако это неверно - "отпечаток" события подобно занозе застревает внутри нас и рано или поздно начинает "воспаляться". Для того чтобы вытащить занозу нужно пересилить боль, сопровождающую данную процедуру. Это же верно и в отношении "Повторного проживания" - оно сопровождается болезненными ощущениями, но в конечном итоге идёт во благо.

Думаем, не имеет смысла приводить какие-либо конкретные практики, связанные с "Повторным проживанием", так как в этом случае важно уловить саму суть, о коей и было сказано выше.