Пропорции продукта. Сколько грамм?

в 1 чайной ложке 3 грамма
в 1 столовой ложке 12 граммов
в 1 стакане 118 граммов

Пищевая ценность

Насыщеные жирные кислоты

4.171 г

Моно- и дисахариды

0.9 г

Вода

6.13 г

Зола

9.98 г

Пищевые волокна

21 г

Витамины

Витамин B1 (тиамин) (B1)

2.753 мг

Витамин B2 (рибофлавин) (B2)

0.284 мг

Витамин B5 (пантотеновая кислота) (B5)

7.39 мг

Витамин B6 (пиридоксин) (B6)

4.07 мг

Витамин B9 (фолиевая кислота) (B9)

63 мкг

Витамин E (ТЭ) (E (ТЭ))

4.92 мг

Витамин К (филлохинон) (K)

1.9 мкг

Витамин PP (PP)

33.995 мг

Холин

32.2 мг

Минеральные вещества

Железо (Fe)

18.54 мг

Цинк (Zn)

6.04 мг

Медь (Cu)

728 мкг

Марганец (Mn)

14.21 мг

Селен (Se)

15.6 мкг

Фосфор (P)

1677 мг

Калий (K)

1485 мг

Натрий (Na)

5 мг

Магний (Mg)

781 мг

Кальций (Ca)

57 мг