2015-08-21
516
(Лирическое отступление)
К достижению цели – вопреки, наперекор, через преграды
Что главное после двух месяцев трезвого образа жизни? Не почивать на лаврах, продолжать работу над собой. Нужно закрепить победу, расслабляться рано. Привычка к алкоголю нарабатывалась в течение многих лет. Теперь надо вытеснить ее другой привычкой – к трезвости. Было бы наивным полагать, что наш путь к победе над вредными привычками усыпан цветами и состоит только из ежедневных успехов и восторгов. Конечно, алкоголь напоминает какое‑то время о себе недомоганиями и расстройствами, а главное, «мыслишками» о гипотетической необходимости или уместности его поглощения. Такие «запросы» на рассмотрение к применению посылает до конца еще не разрушенная алкогольная программа.
Если человек лишен необходимых знаний по алкогольной проблеме, он, не задумываясь, ответит на такие алкогольные «запросы» поглощением этанола. Ему помогут в этом множественные «обоснования» разумности такого поступка. Они услужливо поставляются из конюшни психологических защит (от «всадника без головы») проалкогольными убеждениями.
В нашем случае все по‑другому. Когда «мыслишка‑запрос» высвечивается на экране сознания слушателя по методу Г. А. Шичко, доминирующая трезвенная программа автоматически блокирует исполнение алкогольной катастрофы могучим стопором – вопросом «Зачем? Зачем пить‑то?».
Далее слушатель, зная, что никаких обоснований по введению в организм наркотика‑этанола в любом виде и концентрации не существует, «посылает запрос подальше» (например, адресуя изготовителям и сбытчикам наркотического пойла). А при заполнении очередного дневника случай появления алкогольного запроса фиксируется, анализируется и окончательно стирается в сознании.
Таким образом, естественный в ходе избавления от алкоголизма процесс появления мыслей об употреблении алкоголя угасает, затухает и слабеет в сознании с каждым днем, не имея подкрепления ни в действиях ни в убеждениях.
Трезвенная же программа с каждым днем все устойчивее, сильнее и неотвратимее утверждает свое победное шествие. В этом нам помогает непобедимый союзник – сама Матушка Природа, предусмотревшая для человека разумного трезвость как естественное, нормальное для всех случаев состояние.
В зависимости от степени алкоголизации и индивидуальных особенностей человека, у кого‑то процесс угасания привычки и потребности в алкоголе растягивается на месяцы, а кто‑то начинает забывать о спиртном через несколько дней от начала знакомства с методом Г. А. Шичко. Но как показывает многолетний опыт, при ответственной работе с дневниками, литературой, отработкой домашних заданий результат всегда один – полная сознательная трезвость, как правило, на многие годы полноценной жизни. Такой пример – Валерия Николаевна.
Чем хуже я себя чувствую, тем чаще посещают меня мысли о спиртном. Умом понимаю, что лучше после употребления этанола мне не будет и потому, безусловно, употреблять эту отраву не собираюсь. Я понимаю, что сейчас наступил такой период, когда все болячки повылезали наружу, и потому закрадываются эти мысли от отчаяния: «Почему же мне не становится лучше? Почему я не вижу быстрых положительных результатов в моем здоровье в связи с отказом от спиртного?»
Да, мне очень хотелось скоро получить хорошие результаты. Но тут я, как видно, не права. Этот период отката надо переждать и перетерпеть, не входя в отчаяние.
Длительное время употребления алкогольной дряни, конечно, же многое нарушило в работе организма. Теперь же нужно достаточное количество времени и усилий для восстановительных процессов. Искушение отчаянием – так я оцениваю сегодняшнее состояние. Алкогольная программа хитрит, как может, ужасно утонченно и коварно. Хочет отобрать у меня трезвые мысли:
