Вводный курс в перебрасывание мяча

Ученик получает чувство координации в равновесии на одной ноге. Улучшается базовая техника.

Рис. 1

Посредством использования мячей разных размеров, веса и материала у игроков стимулируется выполнение разнообразных видов перебрасывания (в воздухе и не только), используя, в частности, советы, предлагаемые самими учениками.

Варианты:

● только одной доминирующей ногой.

● чередующееся использование обеих ног.

● после удара с отскоком от земли.

Прими и забей гол

Развитие удара подъемом стопы в стабильной обстановке и развитие направленного приема.

Рис.2

Ученик принимает мяч от товарища, ведет его и бьет по воротам без вратаря подъемом стопы. Побеждает тот, кто забьет большее количество голов.

Варианты:

● удары выполняются обеими ногами.

● ворота защищаются вратарем

● используются мячи различного веса и размера.

Квадрат отрыва от противника

Ученик начинает воспринимать, что отрыв от противника является важным тактическим понятием в развитии принципа сотрудничества.

Рис. 3

3 игроков располагаются по углам квадрата с одним мячом в своем распоряжении. Игра заключается в предоставлении игроку с мячом 2 возможностей для выполнения передачи (низкой и вверх) за пределами квадрата. Поэтому игроки побуждаются к «отрыву от противника» для приема мяча.

Варианты:

● передача и/или прием производится различными частями ноги.

● в центре квадрата располагается защитник, пытающийся перехватить мяч.

● передача может производиться по диагонали.

Передача по «уровню»

Закрепление передачи внутренней стороной стопы, развитие приема и закрепление периферического зрения.

Рис. 4

4 игрока разделены по парам. 2 просто передают мяч один другому. Другие 2 имеют по мячу каждый, который ведут вокруг конуса, находящегося в их игровом пространстве, до тех пор, пока не достигнут линии, от которой выполняют передачу товарищу и прием мяча. Избегать перехвата другим мячом.

Варианты:

● передача выполняется различными частями стопы.

● мяч необходимо принять, задержать и передать после выполнения оборота без мяча вокруг кегли.

● игра – соревнование:

побеждает тот, кто выполнит большее количество правильных передач и задержаний.