2015-09-06
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| Lebensmittel | Kalorien | ||||
| pro 100 g (kcal) | |||||
| Schweinefleisch mit Knochen | свинина с костями | ||||
| Rindfleisch mit Knochen | говядина с костями | ||||
| Geflügel | птица | ||||
| Speck (Fett) | шпик (жир, сало) | ||||
| Fleischkonserven | мясные консервы | ||||
| Vollmilch | цельное молоко | ||||
| Butter | масло | ||||
| Zucker | сахар | ||||
| Speiseöl | растительное масло | ||||
| Makkaroni, Nudeln | макароны, лапша | ||||
| Kartoffeln | картофель | ||||
| Weißkohl | белокочанная капуста | ||||
| Mohrrüben | морковь | ||||
Kalorienreiche Nahrungsmittel führen zum Übergewicht.
{ Eine vollschlanke Dame kam zum Arzt.
„Ich möchte gern abnehmen, Herr Doktor. Sagen Sie mir
bitte, welche Übungen muss ich machen?"
„Den Kopf von rechts nach links und dann von links nach
rechts drehen."
„So? Wann denn?"
„Wenn man Ihnen etwas zu
essen anbietet."
