| Раздел 1. Упражнения у станка. | ||||
| 1.1 | Тема 1.Пять открытых позиций ног - аналогичны позициям классического танца. Подготовка к началу движения (preparation): а) движение руки. б) движение руки в координации с движением ноги. | - | ||
| 1.2. | Тема 2. Переводы ног из позиции в позицию: а) скольжением стопой по полу (battementstendus). б) броском работающей ноги на 35. | - | ||
| 1.3. | Тема 3. Приседание по 1-й, 2-й и 3-й отрытым позициям (муз. Разм.3/4, 4/4): а) полуприседания (demi- plie). б) полное приседание (grand plie). | - | ||
| 1.4. | Тема 4. Приседание по прямым и открытым позициям, переводя ноги указанными приемами. Муз. разм. 3/4, 4/4. | - | ||
| 1.5. | Тема 5. Упражнение с напряженной стопой (battements tendus) из 1-й прямой позиции на каблук; (муз. разм. 4/4). | - | ||
| 1.6. | Тема 6. Выведение ноги на каблук по 1-й и 3-й открытым позициям вперед, в сторону и назад (муз. разм 4/4): а) с полуприседанием на опорной ноге. б) с полуприседанием в исходной позиции. | - | ||
| 1.7. | Тема 7. Выведение ноги на носок, каблук, носок из 1-й, 3-й и 5-й открытых позиций вперед, в сторону и назад (муз. разм 4/4): а) с полуприседанием в исходной позиции. б) в момент работающей ноги на каблук. в) при переводе работающей ноги на каблук и возвращении в исходную позицию. | - | ||
| 1.8. | Тема 8. Маленькие броски (battementstendus jetes) вперед, в сторону и назад по 1-й, 3-й и 5-й открытым позициям (муз. разм. 2/4, 6/8): а) с одним ударом стопой в пол по позиции через небольшое приседание. б) с коротким ударом по полу носком или ребром каблука работающей ноги. в) с полуприседанием на опорной ноге. | - | ||
| 1.9. | Тема 9. Подготовка к «веревочке», скольжение работающей ноги по опорной (муз. разм. 2/4,4/4): а) в открытом положении на всей стопе. б) в открытом положении с проскальзыванием по полу на опорной ноге, на всей стопе и на полупальцах. | - | ||
| 1.10. | Тема 10.Развертывание работающей ноги на 45 (battements developpes) вперед, в сторону и назад на вытенутой ноге и на полуприседании (муз. разм. 2/4, 4/4): а) в прямом положении вперед одной ноги. б) двумя ногами поочередно. | - | ||
| 1.11. | Тема 11. Подготовка к «чечетке», мазки подушечкой стопы по полу от себя и к себе (муз.раз. 2.4 4.4): а) в прямом положении вперед одной ноги. б) двумя ногами поочередно. | - | ||
| 1.12. | Тема 12. Растяжка из 1 -ой прямой позиции в полуприседании и полное приседание на опорной ноге, стоя лицом к станку (муз. разм. 3/4, 4/4). | - | ||
| Раздел 2. Русский народный танец. Элементы танца. | ||||
| 2.1. | Тема 1.Поочередное раскрывание рук (приглашение). Муз. разм. 2/4, 4/4. Движение рук с платком из подготовительного положения в 1-е положение и в 4-ю и 5-ю позицию. | - | ||
| 2.2. | Тема 2. Бытовой шаг с притопом. Шаркающий шаг: а) каблуком по полу. б) полупальцами по полу. Переменный шаг: а) с притопом и продвижением вперед и назад. «Девичий ход» с переступаниями. | - | ||
| 2.3. | Тема 3. Боковое «припадание»: а) с двойным ударом полупальцами сзади опорной ноги. б) с двойным ударом полупальцами спереди опорной ноги. | - | ||
| 2.4. | Тема 4. Поочередное выбрасывание ног перед собой или крест - накрест на носок или ребро каблука. На месте и с отходом назад. | - | ||
| 2.5. | Тема 5. «Моталочка» в прямом положении на полупальцах и с акцентом на всей стопе. | - | ||
| 2.6. | Тема 6. «Веревочка»: а) с двойным ударом полупальцами, б) простая с поочередными переступаниями | - | ||
| 2.7. | Тема 7. «Ковырялочка» с подскоками. | - | ||
| 2.8. | Тема 8.«Ключ» простой на подскоках. | - | ||
| 2.9. | Тема 9. Дробные движения: а) простая дробь на месте, б) простая дробь полупальцами на месте, в) дробная дорожка каблуками и полупальцами на месте и с продвижением вперед. Прыжки с обеих ног (обе ноги согнуты в коленях назад). | - | ||
| Раздел 3. Татарский танец. Элементы танца. | ||||
| 3.1. | Тема 1. Положения рук и ног. Положения рук в парном и массовом танце. | - | ||
| 3.2. | Тема 2. Припадание. Подскоки с переступаниями (двойной битек) | - | ||
| 3.3. | Тема 3. Основной ход. Татарский ход | - | ||
| 3.4. | Тема 4. Бурма. Ковырялочка. Бег вперед. | - | ||
| 3.5. | Тема 5. Ход в сторону, ход с каблука. | - | ||
| 3.6. | Тема 6.Дроби. | - | ||
| Раздел 4. Украинский народный танец. Элементы танца. | ||||
| 4.1. | Тема 1. Позиции и положения ног. Позиции и положения рук. Положения рук в парном и массовом танце. Подготовка к началу движения. Простые поклоны на месте без рук и с руками. | - | ||
| 4.2. | Тема 2. Притоп. «Веревочка»: а) простая. б) с переступаниями. в) в повороте. | - | ||
| 4.3. | Тема 3. «Дорижка простая» (припадание) с продвижением в сторону и с поворотом. «Дорижка плетена» (припадание) с продвижением в сторону, со сменой вперед и назад в перекрещенном положении. | - | ||
| 4.4. | Тема 4. Выхилястник» (ковырялочка): а) «выхилястник с угинанием» (ковырялочка с открыванием ноги). «Бегунец». | - | ||
| 4.5. | Тема 5. «Голубец» на месте и с продвижением в сторону. | - | ||
| Раздел 6. Вращения. 1. На полупальцах. 2. С откидыванием ног назад. | - | |||
| Контрольный урок | - | |||
| Третий год обучения (5 класс). | ||||
| Раздел 1. Упражнение у станка. | ||||
| 1.1. | Тема 1. Приседания резкие и плавные по 1 –ой, 2-й и 5-й открытым позициям и 1-й прямой позиции. | |||
| 1.2. | Тема 2. Скольжение стопой по полу (battements tendus) с одновременным опусканием с полупальцев на всю стопу опорной ноги. | |||
| 1.3. | Тема 3. Маленькие броски (battements tendus jetes): а) с двумя ударами стопой работающей ноги по 5-й открытой позиции вперед, в сторону и назад. б) с одновременным ударом каблуком опорной ноги в полуприседании вперед, в сторону и назад. | |||
| 1.4. | Тема 4. Круговое скольжение по полу (rondde jambe par terre): а) с носком с остановкой в сторону или назад. б) ребром каблука с остановкой в сторону или назад. | |||
| 1.5. | Тема 5. Повороты стопы (pas tortille): а) одинарные. б) двойные. | |||
| 1.6. | Тема 6. Подготовка к «веревочке» с поворотом колена работающей ноги в закрытое положение и обратно. | |||
| 1.7. | Тема 7. Развертывание ноги (battementsdeveloppes) на 90 с одним ударом каблука опорной ноги в полуприседании вперед, в сторону и назад (плавные и резкие). | |||
| 1.8. | Тема 8. Каблучные упражнения: а) проскальзывание работающей ноги на пятку. б) вынесение работающей ноги на пятку. | |||
| 1.9. | Тема 9. Подготовка к «чечетке» (flic- flak) в открытом положении вперед, в сторону и назад. | |||
| 1.11. | Тема 10. Маленькие броски работающей ноги от щиколотки опорной ноги «веер» с вытянутой стопой. | |||
| 1.12. | Тема 11. Подготовка к «качалке» и «качалочка». | |||
| 1.13. | Тема 12. Большие броски (grandsbattements) с падением на работающую ногу по 5-й открытой позиции вперед, в сторону и назад: а) с одним ударом стопой и полупальцами опорой ноги. б) с двумя ударами стопой и полупальцами опорной ноги. | |||
| 1.14. | Тема 13. Маленькие «голубцы» лицом к станку. | |||
| Раздел 2. Русский народный танец. Муз. разм. 2/4, 4/4. Элементы танца. | ||||
| 2.1. | Тема 1. Боковые перескоки с ударами полупальцами в пол. Боковые перескоки с ударом каблуком впереди стоящей ноги. | |||
| 2.2. | Тема 2. «Ключ» с двойной дробью. | |||
| 2.3. | Тема 3. Дробная «дорожка» с продвижением вперед и с поворотом. Двойная дробь на месте, с поворотом и с продвижением вперед. Дробь в «три ножки». | |||
| 2.4. | Тема 4. Основной ход танца «Шестера» на месте и с продвижением вперед. Основной русский ход (академический). | |||
| 2.5. | Тема 5. «Моталочка»: а) с задеванием пола каблуком. б) с акцентом на всю стопу. | |||
| 2.6. | Тема 6. Подбивка «Голубец»: а) на месте. б) с двумя переступаниями. | |||
| 2.7. | Тема 7. Быстрый русский бег с продвижением вперед и назад. | |||
| Раздел 3. Вращения: 1. С движением «молоточки». 2. С движением «молоточки» и «моталочка». | ||||
| Раздел 3. Итальянский сценический танец «Тарантелла». Элементы танца. | ||||
| 3.1. | Тема 1. Положение ног. Положение рук. Движения рук с тамбурином: а) удары пальцами и тыльной стороной ладони. б) мелкие непрерывные движения кистью «трель». | |||
| 3.2. | Тема 2.Скольжение на носок вперед в открытом положении с одновременным проскальзыванием на другой ноге назад в полуприседании (на месте, с продвижением назад). | |||
| 3.3. | Тема 3. Шаг с ударом носком по полу (pigues) с полуповоротом корпуса, с продвижением назад: а) с последующим ударом носком по полу и одновременным подскоком на опорной ноге, на месте и с продвижением назад. | |||
| 3.4. | Тема 4. Бег тарантеллы (pas emboites) на месте и с продвижением вперед. Перескоки с ноги на ногу. | |||
| 3.5. | Тема 5. Подскоки в полуприседании на полупальцах по 3-й свободной позиции на месте и в повороте. Соскок двумя ногами во 2-ю свободную позицию с подниманием ноги, согнутой в колене, перед собой на крест другой. | |||
| Танцы народов Поволжья. Раздел 4. Элементы марийского танца. | ||||
| 4.1. | Тема 1. Положения рук в марийском женском танце. Расположение танцующих и положения рук в парных танцах. Движения кистями рук. Прищелкивания пальцами. | |||
| 4.2. | Тема 2. Основные движения женского марийского танца: ключ, горох, бегунец, припадание, балянсе, елочка, гармошка, дроби, хромой ход, притопы, соскоки на обе ноги по шестой позиции. Боковой ход в повороте – «гармошка». Боковой ход с поворотом рук. Елочка с притопом. | |||
| 4.3. | Тема 3. Отход назад на одну ногу. Припадание накрест. Отход назад на каблук. | |||
| 4.4. | Тема 4. Дроби. Дробь - притопы. Дробь с притопами по шестой позиции. Дробь с поворотом. Вертушка с соскоком на обе ноги. | |||
| Раздел 5. Элементы калмыцкого танца. | ||||
| 5.1. | Тема 1. Основные положения рук и ног в калмыцком танце. Расположение танцующих и положения рук в парных танцах. | |||
| 5.2. | Тема 2. Основной шаг. Тряска «чичирдык». Первое переступание. | |||
| 5.3. | Тема 3. Руки в положении «тюльпан». Второе переступание. | |||
| Четвертый год обучения (6 класс). | ||||
| Раздел 1. Упражнения устанка | ||||
| 1.1. | Тема 1. Полуприседания и полные приседания, плавные и резкие по 1-й, 2-й, 4-й и 5-й открытым и прямым позициям. | |||
| 1.2. | Тема 2. Скольжение стопой по полу (battements tendus) с одновременным опусканием с полупальцев на всю стопу опорной ноги. | |||
| 1.3. | Тема 3. Маленькие броски (battementstendus jetes) сквозные по 1-й открытой позиции (balancoris) с ударом каблуком опорной ноги в полуприседании. | |||
| 1.4. | Тема 4. Круговое скольжение по полу (rondde jambe). | |||
| 1.5. | Тема 5. Полуприседание на опорной ноге на 45 (battements fondu). | |||
| 1.6. | Тема 6. Подготовка к «веревочке». | |||
| 1.7. | Тема 7. Каблучные упражнения поочередное вынесение работающей ноги в сторону, то на каблук, то на носок. | |||
| 1.8. | Тема 8. Развертывание ноги (battementsdeveloppes) на 90 с двойным ударом каблуком опорной ноги в полуприседании, вперед, в сторону и назад. | |||
| 1.9. | Тема 9. «Чечетка» (flic- flak) с двумя мазками подушечкой работающей стопы с акцентом от себя. | |||
| 1.10. | Тема 10. Опускание на колено у носка или каблука опорной ноги. | |||
| 1.11. | Тема 11. Растяжка из 1-й прямой позиции (лицом к станку). | |||
| 1.12. | Тема 12. Повороты. | |||
| 1.13. | Тема 13. «Голубец». | |||
| Раздел 2. Русский народный танец. Муз. разм. 2/4, 4/4. Элементы танца. | ||||
| 2.1. | Тема 1. Перекат - боковой ход с каблука на всю стопу и полупальцы. | |||
| 2.2. | Тема 2. «Ключ» дробный сложный. | |||
| 2.3. | Тема 3. «Веревочка». Три «веревочки» и подскок с поджатыми ногами | |||
| 2.4. | Тема 4. «Моталочка». | |||
| 2.5. | Тема 5. Поочередные выбрасывания ног перед собой и в стороны на каблук или на всю стопу. | |||
| Раздел 3. Молдавский народный танец. Элементы молдавского танца. Муз. разм. 2/4, 4/4, 6/8. | ||||
| 3.1. | Тема 1. Положения ног. Положения рук в сольном и массовом танце. | |||
| 3.2. | Тема 2. Ход с подскоком (на месте, с поворотом, с продвижением). Бег (ноги отбрасываются назад) на месте, с поворотом, с продвижением вперед. | |||
| 3.2. | Тема 3. Боковой ход на одну ногу, другая поднимается под колено. Припадания (перекрестный ход) со сменой позиции спереди и сзади. | |||
| 3.3. | Тема 4. Ход на одну ногу с прыжком. Боковой ход с каблука. Выбросы ноги крест- накрест с подскоком на одной ноге. | |||
| Раздел 4. Узбекский народный танец. Элементы узбекского танца. Муз. разм. 4/4 | ||||
| 4.1. | Тема 1. Положения ног. Положения рук. Поклон. | |||
| 4.2. | Тема 2. Движения кистей рук: а) сгибания и разгибания в запястьях. б) с поворотом запястье внутрь и наружу. в) щелчки пальцами. г) хлопки в ладоши. | |||
| 4.3. | Тема 3. Движения рук: а) плавные переводы рук в различные положения. б) резкие акцентированные взмахи. в) сгибания и разгибания от локтя. г) волнообразные движения от плеча. | |||
| 4.4. | Тема 4. Движения плеч поочередные и одновременные: а) вперед и назад. б) короткие - вниз, вверх. в) круговые движения. г) быстрые движения (рез) – дрожание. | |||
| 4.5. | Тема 5. Движения головы из стороны в сторону. | |||
| 4.6. | Тема 6. Ходы: а) шаг вперед с последующими скользящими шагами. б) поочередные переступания (одна нога на полной стопе, другая на полупальцах). | |||
| 4.7. | Тема 7. «Гармошка». | |||
| 4.8. | Тема 8. Опускание на колени: а) на одно. б) на оба. | |||
| 4.9. | Тема 9. Перегибания корпуса назад, стоя на одной ноге, с другой, вытянутой вперед. | |||
| Раздел 5. Венгерский сценический танец. Элементы танца. Муз.разм. 4/4. | ||||
| 5.1. | Тема 1. Положения ног. Положения рук. | |||
| 5.2. | Тема 2. «Ключ» - удар каблуками. Заключение (усложненный «ключ») | |||
| 5.3. | Тема 3. Шаг в сторону с двумя переступаниями (pas balance). | |||
| 5.4. | Тема 4. Перебор - три переступания на месте с открыванием ноги на 35. | |||
| 5.5. | Тема 5. «Веревочка» на месте, с продвижением назад и в повороте. | |||
| 5.6. | Тема 6. «Голубец» простой с подбиванием ноги в сторону. | |||
| 5.7. | Тема 7. Поворот на обеих ногах по 5-й открытой позиции. | |||
| Раздел 6. Вращения. 1. Шаг с подскоком. 2. Прыжки на двух ногах (по 4 и 8 прыжков с поджатыми ногами). 3. «Блинчики». |
Второй год обучения (4 класс)
2015-09-06
368Поделись с друзьями:
Понравилась статья? Добавь ее в закладку (CTRL+D) и не забудь поделиться с друзьями:
|
|
Сейчас читают про:
6186
5967