2015-09-06
548
Требование по присвоению взрослых и юношеских разрядов по прыжкам на батуте и акробатической дорожке:
| № | Наименование упражнения | Количество баллов |
| III юношеский разряд | ||
| Первое упражнение | ||
| Прыжок в сед | ||
| Прыжок на ноги | ||
| Прыжок «Г» на ноги | ||
| 1/4 сальто вперед на живот | ||
| 1/4 сальто назад на ноги | ||
| Второе упражнение | ||
| Прыжок «СВ» на ноги | ||
| Прыжок 1/2 пируэта в сед | ||
| Прыжок на колени | ||
| Прыжок на ноги | ||
| Прыжок с 1/2 пируэта на ноги | ||
| II юношеский разряд | ||
| Первое упражнение | ||
| 1/4 сальто назад «Г» на спину | ||
| 1/4 сальто вперед на ноги | ||
| Прыжок «Г» на ноги | ||
| 1/4 сальто вперед «Г» на живот | ||
| 1/4 сальто назад с 1/2 пируэта на ноги | ||
| Второе упражнение | ||
| 1/4 сальто назад с 1/2 пируэта на живот | ||
| 1/4 сальто назад на ноги | ||
| Прыжок согнувшись на ноги | ||
| Прыжок в сед | ||
| Прыжок с пируэтом 360 градусов на ноги | ||
| I юношеский разряд | ||
| Первое упражнение | ||
| Сальто назад «П» на ноги | ||
| Прыжок в сед | 0.5 | |
| Прыжок с пируэтом 360 градусов в сед | ||
| Прыжок на ноги | 0.5 | |
| Прыжок «С» на ноги | ||
| 3/4 сальто вперед на спину | ||
| 1/4 сальто вперед с 1/2 пируэта на ноги | ||
| 4/4 сальто «Г» на ноги | ||
| Прыжок «Г» на ноги | 0.5 | |
| 4/4 сальто вперед с 1/2 пируэта на ноги | 1.5 | |
| Второе упражнение | ||
| Произвольное упражнение с неограниченным КТ | 10 элементов | |
| III разряд | ||
| Первое упражнение | ||
| Прыжок «Г» на ноги | 0.5 | |
| 1/4 сальто назад с 1/2 пируэта на живот | ||
| 1/2 сальто назад «Г» на спину | ||
| 1/2 сальто назад «С» на живот | ||
| 1/4 сальто назад на ноги | 0.5 | |
| Прыжок согнувшись ноги врозь | 0.5 | |
| 1/4 сальто вперед с 1/2 пируэта на спину | ||
| 1/2 сальто вперед согнувшись на живот | ||
| 1/2 сальто вперед «С» на спину | ||
| 1/4 сальто вперед с 1/2 пируэта на ноги | 0.5 | |
| Второе упражнение | ||
| Произвольное упражнение с неограниченным КТ | 10 элементов | |
| II разряд | ||
| Первое упражнение | ||
| сальто назад «П» на ноги | ||
| 1 1/4 сальто назад «Г» на спину | ||
| 3/4 сальто назад «С» на ноги | ||
| Сальто назад «Г» на ноги | ||
| Сальто вперед «Г» на ноги с 1/2 пируэта | ||
| 1/4 сальто вперед, согнувшись на живот | 0.5 | |
| 1/4 сальто назад на ноги | 0.5 | |
| Прыжок «С» на ноги | 0.5 | |
| 3/4 сальто вперед «П» на спину | ||
| 5/4 сальто вперед «Г» с 1/2 пируэта на ноги | 1.5 | |
| Второе упражнение | ||
| Произвольное упражнение с неограниченным КТ | 10 элементов | |
| I разряд | ||
| Первое упражнение | ||
| 10 элементов, 2 спец. требования по правилам ФИЖ - юноши (трудность в первом упражнении не учитывается) | ||
| Второе упражнение | ||
| Произвольное упражнение с неограниченным КТ | 10 элементов |
