Контроль чувств

00:13:06 Для контроля чувств самым первым правилом является контроль языка. Контроль языка означает две вещи. Первая вещь – питаться вовремя и правильно. Контроль языка (это уже вы сказали – питание). Это одна из ветвей самоконтроля – аскеза в благости. Вторая вещь – это не говорить попусту. Т.е. раньше считалось, что молчание является самым лучшим способом контроля языка. Однако, человек по природе должен быть деятельным, он не должен молчать. Человек должен говорить, но он должен говорить о чем? О самосознании он должен говорить, должен говорить по делу, о том, что может сильно помочь другим людям. И он не должен никогда говорить попусту.