Каким должен быть утренний душ?

01:03:10 Итак, человек, который встал до шести утра, он должен сразу пойти под душ, потому что считается, что когда человек спит, его мозг находится в невежестве, ум находится в невежестве. Он должен снять с себя силу невежества. Поэтому обязательно с головой надо принимать прохладный душ рано утром. Иначе счастья в жизни не будет, согласно ведическому знанию. Женщинам, однако, не нужно мочить волосы каждый день, а можно мыть голову только два раза в неделю. Поэтому лучше всего вставать под душ в резиновой шапочке, чтобы вода стекала на голову. Тогда вы спросите: “А зачем тогда ее на голову лить?” Оказывается, при контакте с водой снимаются также осквернения с тонкого тела ума. А тонкое тело ума у нас находится везде. То есть над поверхностью тела, также присутствует. Поэтому человек, который моется с головой - у него очищается ум. Это очень важно знать.

01:04:12 Допустим, у вас есть депрессия. Депрессия - означает осквернение ума. Если вы просто встаете до шести и омываетсь с головой - это значит, что 60-70% депрессии уже само собой пройдет. Легче жить станет уже только от этого. Только от этого.