фаза напряжения

Фаза сопротивления (перестройка поведения и жизнедеятельности, психологические защиты, отсутствие сопротивления, погружение в проблему)

Фаза истощения (появление деформаций.

Стадии проявления синдрома эмоционального «выгорания»:

Стадия фанатизма («Я работаю 24 часа»).

Стадия фрустрации – непонимание того, что происходит? Наблюдаются перепады настроения, изменяются эмоциональные реакции; повышенная конфликтность; проявления равнодушия, бессилия.

Стадия астении – хроническое утомление, нервное истощение, однообразное проведение свободного времени; повышенная подверженность к различного рода заболеваниям (психосоматика).

Стадия апатии – проявления стереотипности поведения; депрессивные реакции; сужение личности; личностная изоляция.

Стадия «сгорания» - все личностные «Я» сливаются воедино, возможны серьёзные психологические проблемы, психические заболевания.