Упражнение 1. «Объятие»

Упражнение может использоваться и для «разогрева» группы в начале занятия.

«Сядьте, пожалуйста, в один большой круг. Кто из вас еще помнит, что он делал со своими мягкими игрушками, чтобы выразить свое хорошее отношение к ним? Правильно, вы брали их на руки. Я хочу, чтобы вы все хорошо относились друг к другу и дружили между собой. Я хочу, чтобы вы выразили свои дружеские чувства к остальным участникам, обнимая их. Естественно, иногда можно и поспорить друг с другом. Может быть, кто‑нибудь из вас не захочет, чтобы его обнимали. Тогда дайте нам знать, что вы хотите пока просто посмотреть, но не участвовать в игре. Тогда все остальные не будут трогать этого участника. Я начну с легкого, совсем маленького объятия и надеюсь, что вы мне поможете превратить это объятие в более крепкое и дружеское. Когда объятие будет доходить до вас, любой может добавить в него энтузиазма и дружелюбия».

Упражнение 2. «Отгадай прикосновение»

Также способствуют созданию доверительной атмосферы на занятии. Одному участнику завязывают глаза, перед ним становятся три‑четыре человека. Водящий должен угадать, кто подошел к нему первым, кто вторым, кто взял за руки, дотронулся до лица и т. д.