Тканевое дыхание – определяющие и

ЛимитируЮЩИЕ ФАКТОРЫ

Дыхание тканей зависит от комплекса факторов, определяющих и ограничивающих запрос клеточного аппарата митохондрий, осуществляющих окислительный ресинтез АТФ, среди которых:

1} мышечная композиция индивидуального соматотипа – соотношение медленно-сокращающихся, с окислительной энергопродукцией - МО-, быстрых, окислительно-гликолитических - БОГ- и быстрых гликолитических БГ-волокон в структуре скелетных мышц: чем больше сумма всех МО+БОГ-волокон в составе мышц, тем выше аэробный потенциал спортсмена для развития резервов аэробной выносливости;

2} Степень капилляризации мышечных волокон (фактор полноценности кровоснабжения мышцы);

3} Содержание миоглобина (Мb) в мышечных клетках – определяет количество оксимиоглобина и объём О_2, доставляемого митохондриям (МХ) – энергетическим процессорам.

4} Количество МХ – главных генераторов АТФ, может изменяться при долговременной адаптации к аэробным нагрузкам.

5} Размеры МХ и площадь их дыхательной поверхности – увеличиваются в процессе долговременной адаптации под контролем собственного генетического аппарата, что повышает их способность к утилизации О₂.

6} Активность окислительных ферментов, обеспечивающих расщепление СЖК (липидов) и глюкозы крови.

7} Условия диссоциации оксигемоглобина (НbО₂): повышение температуры крови при физической нагрузке ограничивает диссоциацию и отдачу О₂ в мышечную клетку.

Предельные уровни утилизации О₂ мышечными тканями достигаются только при условиях генетической предрасположенности компонентов системы аэробной энергопродукции организма спортсмена к систематическим тренирующим воздействиям аэробных нагрузок, а также при адекватной организации тренировочного процесса, восстановления и питания, способствующих поддержанию реактивности адаптивных механизмов и оптимизации работы всех уровней дыхательного каскада, гемодинамики и системы поддержания гомеостаза крови.

Кроме того, с ростом способности организма к утилизации кислорода, он быстрее очищается от недоокисленных продуктов жизнедеятельности – оксидантов, окислов, метаболитов и других биохимических следствий тканевого обмена, характерного для условий смешанных, анаэробно- аэробных нагрузок.