Октябрь месяц

1-я неделя: работа всех дней остается такой же, но препятствия повышаются со 100 до 120 см в зависимости от способности и напрыганности лошади. Количество препятствий 8+9 (вторник - пятница).

суббота - в основную работу (2500 м) можно рекомендовать включить резвую 500м + 500м, с перерывом 5+7 минут и с учетом постепенного вхождения во вторую резвую.

2-я неделя:

суббота - основная работа: включает резвую (750м).

3-я неделя:

суббота - основная работа: с резвой (500м).

4-я неделя:

суббота - основная работа: с резвой (500м).

В ноябре состояние грунта редко когда позволяет делать резвые: работа, в основном, переводится в манеж.

Лошадь для стипль-чеза должна быть включена в группу многоборных лошадей, что даст ей возможность совершенствоваться в прыжках, приобретать устойчивый навык в преодолении различного типа препятствии под всадником до 120 см, а на свободе до 140 см (увеличивая, по сравнению с предыдущим годом, их количество и, введя в правило 2-гитовое прохождение паркура), а также усваивать разнообразные требования в выездке.

Специальный тренинг для четырех - пятилетних лошадей особых изменений не имеет, а описанный план тренировок по средам и субботам может быть, в основном, сохранен и для лошадей более старшего возраста, чем четырехлетняя лошадь. Принцип подготовки остается тем же.

Несколько слов об уходе и содержании стипль-чезной лошади.

Стиплер, как и любая спортивная лошадь, должен находиться в таких условиях содержания, которые гарантировали бы ему полный отдых после работы и способствовали бы скорейшему восстановлению затраченной на тренировке или скачке энергии. Чистый денник, достаточно просторный для того, чтобы лошадь могла отдыхать лежа, хороший свежий и сухой воздух в конюшне, тишина, правильный и точно поддерживаемый режим работы и кормления — залог поддержания лошади "в порядке". Как же выглядит конкретно этот режим дня, например, в летнее время в дни резвой работы, проводимой рано утром?

5 часов утра Зачистка лошади, седловка.

5.30 - 7.30 Работа и выводка после работы. Небольшая дача сена.

8.30 Водопой, дача льняной каши.

10.30 Дача сена.

12.00 Уборка/чистка лошади.

15.00 Водопой, дача овса.

17.00 Дача сена.

19.00 - 19.40 Вечерняя проводка (лучше в руках).

21.00 Водопой, дача овса.

23.00 Дача сена.

В зимнее время и нередко в обычные дни недели летнего периода (связанные с прыжками, манежной ездой) работа проводится после утренней уборки, тогда расписание режима дня несколько меняется, т.е.:

6 часов утра Водопой и кормление.

8.00 Уборка (чистка) лошади.

9.00 -11.00 Работа.

11.30 Дача сена.

12.30 Уборка (чистка) лошади.

14.00 Водопои, дача овса.

15.30 Дача сена.

18.00 - 18.40 Проводка/ или выпуск в леваду.

21.00 Водопой, дача овса.

22.30 Дача сена.

Желательно давать лошади 1+2 раза в неделю льняную кашу (это особенно важно после сильных нагрузок). Если же льняного семени нет, то хорошо запаривать овес, а потом перемешивать его с отрубями. Льняная каша делается так: в 1/3 ведра воды всыпается 1/3+1/2 стакана льняного семени. Все это кипятится около 1 часа до тех пор, пока льняное семя не разварится, а вода не станет слизистой. Если этому отвару дать постоять 1 час в тепле, то получится липкая клейкая жидкость, в которую засыпается порция овса (2,5+3 кг), а сверху насыпается 0,5кг отрубей. Ведро закутывается во что-либо теплое, а через 2+3 часа содержимое его перемешивается и в теплом виде дается лошади. При этом овес распаривается, делается мягким, а каша приобретает приятный хлебный запах. Она с удовольствием поедается лошадью и хорошо усваивается организмом. Льняное семя хорошо действует на слизистую оболочку желудка и способствует правильной работе кишечника.

Ни слова не было еще сказано мною о таком корме как трава. Хочется посоветовать, чтобы спортсмены не боялись давать лошади траву (что у нас нередко наблюдается). Этот зеленый витаминный корм, любимый лошадьми, приносит большую пользу после сухого зимнего корма. Только следует внимательно относиться к выбору трав, знать их и соответственно их качеству и свойствам варьировать дозу дачи.

Очень важно, чтобы стипль-чезная лошадь круглый год работала на воздухе, как только это возможно по условиям погоды. Не нужно доказывать, что регулярное пребывание на воздухе дает подлинное здоровье как человеку, так и лошади.

Серьезное внимание спортсмен должен уделять уходу за конечностями своей лошади. В первую очередь это заключается в том, что перед тем, как подседлать лошадь, следует проверить состояние ее конечностей. Они должны быть холодными, сухими, т.е. с четко отбитыми сухожилиями, а копыта расчищены. После работы ноги должны быть вымыты холодной водой до запястья на передних ногах и до скакательного сустава на задних.

После сильных нагрузок нужно ставить холодный бинт на 1-5-2 часа, часто поливая его свежей водой. Если есть брандспойт, то им вымыть ноги (это лучше всего) и сильной струей воды массировать сухожилия в течение 10-г15 минут. Я в своей практике никогда не "выжимала" воду, а ставила лошадь в денник с мокрыми ногами. В таком случае нужно досуха вытирать под щетками, чтобы избежать "мокрецов".

При подготовке к скачкам нельзя отделять тренировку человека от тренировки лошади.

То, что скакать может только здоровый, физически развитый и хорошо подготовленный к большим волевым усилиям человек, не вызывает возражений. Но известно, что и прекрасно тренированный человек не всегда может выдержать нагрузку, получаемую во время скачки на стипль-чезной дистанции, если он в своей тренировке упускал необходимость самому "резвить" лошадь и тем самым подготовить свой организм к тем нагрузкам, которые дают резвые аллюры. В противном случае, к концу скачки человек начинает "болтаться" в седле, немало мешая этим своей лошади, а в результате возможен и проигрыш скачки.

Еще хочется сказать, что случайных людей сажать на стипль-чезную лошадь нельзя. Скакать должен тот спортсмен, который вместе с лошадью прошел весь стипль-чезный тренинг и когда спортсмен и его лошадь начали так хорошо "чувствовать" друг друга, что как будто превратились в одно целое: лошадь делает то, о чем думает человек, а человек знает, что нужно в данный момент его лошади.

Касаясь тактики ведения скачки, прежде всего, хочется сказать, что задачей всадника в скачке является то, чтобы провести хорошо подготовленную лошадь, максимально использовав ее силы. А для этого необходимо знать свою лошадь, ее возможности и уметь правильно распределять ее силы на всей дистанции.

Нередко мы слышим, как говорят о том, что скачка сложилась неправильно, что "был предложен фальшпейс" и т.д.

Что это значит?

Это означает, что всадники повели своих лошадей (умышленно или неумышленно) неправильным пейсом: иногда тише, чем следовало бы по силам лошадей, иногда резвее, чем этого требовало правильное распределение сил на всей дистанции для наиболее лучшего резвого преодоления ее.

В первом случае это происходит тогда, когда всадник плохо чувствует свою лошадь и идет "на поводу" у того, кто заинтересован в этом, например, у того, кто едет на менее классной лошади, но очень резвой на коротких дистанциях. Этот всадник бережет силы своей лошади для "броска" у финиша, нередко приносящего победу над более классной лошадью, но под менее чутким всадником.

Во втором случае, впрочем, как и в первом, вряд ли может быть показан хороший результат по времени, так как всадник, пустивший свою лошадь резвым пейсом со старта, не сможет держать этот пейс на большой дистанции: его лошадь, затратив слишком много сил в начале, к финишу придет вялой, без энергии.

Правильно построенная скачка требует, чтобы спортсмен вел свою лошадь как можно ровнее

по дистанции, без резких бросков, губительно отражающихся на состоянии лошади и результатах скачек. Такая тактика даст более резвую скачку и сохранит силы лошади для финиша.

Немаловажное значение имеет и бровка скаковой дорожки. Наиболее выгодно вести лошадь по внутренней бровке, значительно сокращающей дистанцию по сравнению с той, по которой идут лошади полем скаковой дорожки.

В стипль-чезе не рекомендуется вести лошадь на хвосте у другой лошади, особенно при подходе к препятствиям. Это может привести к тому, что разгоряченная борьбой лошадь может сняться на прыжок без расчета следом за впереди идущей лошадью. А если это будет слишком рано для нормального преодоления препятствия, то лошадь, не дотянув (не хватит полета), может попасть передом в барьер и падение будет неизбежным.

Далее, как бы много сил вы не чувствовали у своей лошади, в стипль-чезе нельзя давать ей сильно растягиваться (как в гладкой скачке), идя на препятствие. Растянувшись на большом ходу, лошадь не может достаточно сильно оттолкнуться для прыжка и, как говорится, врежется в препятствие. Это является причиной многих падений в стипль-чезах. Нужно помнить, что при подходе к препятствию лошадь должна быть сгруппирована, а внимание ее нацелено на предстоящий прыжок. В значительной степени этому помогает постоянный контакт со ртом лошади.

О посыле. Посылом в скачке нужно уметь владеть (особенно хлыстом). Посылать нужно только в тот момент, когда лошадь сжалась. Тогда посыл будет способствовать более резкому и сильному разжатию, т.е. движению вперед. В противном случае он может принести только вред, сбив лошадь с хода.

Скакать советую на укороченных стременах, но не слишком коротких, а примерно, таких, какие применяются в конкурах. Короткие стремена, какие применяются в гладких скачках, для стипль-чеза не годятся. Нужно учесть, что стипль-чезы проводятся на большую дистанцию, с преодолением препятствий, что связано с возможностью "зацепа" лошадью "мертвого" препятствия, во время которого человек получает толчок и может быть выбит из седла.

Кроме того, я всегда надевала шпоры и на работе и на скачке (конечно, с небольшим шенкелем и не строгим репейком, но больше люблю гаркроты), чтобы, если понадобится, воспользоваться ими для досыла лошади на прыжок.

Разминка. Обычно перед скачками разминка не делается. Считают, что лошадь на старте или даже в паддоке "нервничает" и это является достаточной "проминкой".0тчасти это правильно. Так называемое предстартовое состояние или "предстартовая лихорадка", одинаково свойственная и человеку и лошади, вызывает в организме те изменения, которые напоминают изменения, происходящие в организме после разминки в обычные дни тренировки. Но это "предстартовое состояние" неполностью заменяет разминку. Разминкой можно добиться более уравновешенного состояния организма лошади, которое будет больше способствовать улучшению результата во время соревновании.

Разминка не может быть одинаковой для всех лошадей. Если, например, лошадь нервная, с повышенной возбудимостью, то нужно для разминки применять шаг, рысь, кентер не на ипподроме, где будет проходить скачка. Можно проделать элементы манежной езды (последнее применялось к Диде, учитывая, что на манежной работе она вела себя спокойно).

Снимая, таким образом, чрезмерную возбудимость, создаются благоприятные условия в организме лошади на старте.

Если же лошадь спокойная, то ей нужно делать разминку такого рода, которая вызвала бы возбуждение, необходимое для предстоящей работы.

Нужно также сказать, что разминка должна включать в себя элементы движений, таких же или близких к ним, какие будут выполняться на соревновании. Конкурная лошадь должна проделать несколько прыжков перед конкуром, а стипль-чезная лошадь - небольшой кентер с ускорением и прыжком. Это проделывается за 30+40 минут до выступления, а затем полный отдых - шаг в руках, можно даже без седла и, во всяком случае, без довесок, утяжеляющих седло легкого всадника.

Польза от разминки будет в значительной степени зависеть от чувства меры тренера и его знания лошади. Злоупотребление разминкой (количеством прыжков, галопа и т.д.) может привести к утомлению нервно-мышечного аппарата, что не замедлит сказаться на результатах выступления. А задачей разминки является подготовить организм лошади к предстоящей работе.

Кроме того, разминка имеет большое профилактическое значение. Для лошади после разминки меньше риска получить различного рода травмы -растяжение, разрыв сухожилий, мышц и т.д.

О разминке и о правильном ее применении в отношении человека говорится во многих научных трудах, посвященных спорту.

Если мы, конники, будем вдумчиво изучать их и применять к своему четвероногому товарищу, то наш спорт только выиграет от этого.