| №
пп
| Название
аминокислоты
| Формула
аминокислоты
| Заменимая
или
незаменимая[1]
| Суточная
потребность, г
|
|
|
|
|
|
|
| I Ациклические аминокислоты
|
| Моноаминомонокарбоновые кислоты
|
| 1
| Глицин
| CH2-NH2
COOH
| Заменимая
| 2-4
|
| 2
| Аланин
| CH3
H-C-NH2
COOH
| Заменимая
| 2-4
|
|
| Серин
| CH2OH
H-C-NH2
COOH
| Заменимая
| 2-4
|
|
| Цистеин
| CH2SH
H-C-NH2
COOH
| Заменимая
| 2-4
|
|
| Треонин
| CH3
Н-C-OH
H-C-NH2
COOH
| Незаменимая
| 2-3
|
|
| Метионин
| CH2-S-CH3
CH2
H-C-NH2
COOH
| Незаменимая
| 2-4
|
|
|
|
|
|
|
|
| Валин
| CH3 CH3
CH
H-C-NH2
COOH
| Незаменимая
| 3-4
|
|
| Лейцин
| CH3 CH3
CH
CH2
H-C-NH2
COOH
| Незаменимая
| 4-6
|
|
| Изолейцин
| CH3 CH2-CH3
CH
H-C-NH2
COOH
| Незаменимая
| 3-4
|
| Моноаминодикарбоновые кислоты и их амиды
|
|
| Аспарагиновая кислота
| COOH
CH2
H-C-NH2
COOH
| Заменимая
| 5-7
|
|
| Аспарагин
(амид
аспарагиновой
кислоты)
| CO-NH2
CH2
H-C-NH2
COOH
| Заменимая
| 2-4
|
|
| Глутаминовая
кислота
| COOH
CH2
CH2
H-C-NH2
COOH
| Заменимая
| 10-15
|
|
|
|
|
|
|
|
| Глутамин
(амид
глутаминовой
кислоты)
| CO-NH2
CH2
CH2
H-C-NH2
COOH
| Заменимая
| 5-7
|
| Диаминомонокарбоновые кислоты
|
|
| Лизин
| CH2-NH2
CH2
CH2
CH2
H-C-NH2
COOH
| Незаменимая
| 3-5
|
|
| Аргинин
| NH2
C=NH
NH
CH2
CH2
CH2
H-C-NH2
COOH
| Незаменимая
только
для детей
| 5-7
|
| II. Циклические аминокислоты
|
|
| Фенилаланин
| CH2 -
H-C-NH2
COOH
| Незаменимая
| 2-4
|
|
| Тирозин
(оксифенил-
аланин)
| CH2 -ОН
H-C-NH2
COOH
| Заменимая
| 3-4
|
|
|
|
|
|
|
18
| Триптофан
| CH2
H-C-NH2
COOH NН
| Незаменимая
| 0,5-1,0
|
19
| Гистидин
| CH2 N
H-C-NH2
COOH NH
| Незаменимая
только
для детей
|
1-3
|
20
| Пролин
| CH2
CH2 CH2
CH2 CH-COOH
NH
| Заменимая
|
4-5
|
| | | | | | | |