Невротических потребностей по Карен Хорни

1. В любви и одобрении. Ненасытное стремление быть любимым и объектом восхищения со стороны других; повышенная чувствительность и восприимчивость к критике, отверганию или недружелюбию.

2. В руководящем партнере. Чрезмерная зависимость от других и боязнь получить отказ или остаться в одиночестве; переоценка любви – убежденность в том, что любовь может решить все.

3. В четких ограничениях. Предпочтение такого жизненного стиля, при котором первостепенное значение имеют ограничения и установленный порядок; нетребовательность, довольствование малым и подчинение другим.

4. Во власти. Доминирование и контроль над другими как самоцель; презрительное отношение к слабости.

5. В эксплуатировании других. Боязнь быть используемым другими или боязнь выглядеть "тупым" в их глазах, но нежелание предпринять что-нибудь такое, чтобы перехитрить их.

6. В общественном признании. Желание быть объектом восхищения со стороны других; представление о себе формируется в зависимости от общественного статуса.

7. В восхищении собой. Стремление создать приукрашенный образ себя, лишенный недостатков и ограничений; потребность в комплиментах и лести со стороны окружающих.

8. В честолюбии. Сильное стремление быть самым лучшим, невзирая на последствия; страх неудачи.

9. В самодостаточности и независимости. Избегание любых отношений, предполагающих взятие на себя каких-либо обязательств; дистанцирование от всех и вся.

10. В безупречности и неопровержимости. Попытки быть морально непогрешимым и безупречным во всех отношениях; поддержание впечатления совершенства и добродетели.

Все эти стратегии присущи каждому из нас в большей или меньшей степени. Они помогают нам справиться с чувствами враждебности и отчужденности, одиночества и беспомощности. Отличие здорового человека от нездорового заключается в том, что невротик (нездоровый) сосредотачивает все свое внимание только на одной из стратегий и не задействует другие. Думаю, что у каждого из нас, есть такой пример перед глазами, когда человек из массы возможных вариантов решения и множеств, всегда выбирает только одно, точно так же как из всех цветов, существующих в мире, человек изо дня в день, из ситуации в ситуацию, будет выбирать только один цвет. И этот цвет он будет вставлять в любую ситуацию, в независимости от того, подходит он туда или нет. Такой зацикленный сценарий приводит к ощущению замкнутого круга. Если вы ловите себя на ощущение, что Вы будто та пони из детского мультика все ходите по круглой арене и никак не можете выйти из нее, то вы как раз и застряли в одном из сценариев.