Каково значение питания для человека?

1. Питание играет важную роль в обеспечении жизнедеятельности человека. Определяет нормальный рост, развитие и состояние его здоровья.

2. Питание поддерживает функциональное состояние органов и систем организма.

3. Питание оказывает положительное влияние на двигательную активность и эмоциональную устойчивость человека.

Каково оптимальное соотношение белков, жиров, углеводов в суточном рационе лиц среднего возраста при сбалансированном питании?

1. 1:2:4

2. 1:0,8:3

3. 1:1:5

18. Недостаток витаминов в организме приводит:

1. К устойчивости организма человека к инфекционным заболеваниям;

2. К гиповитаминозам;

3. К гипервитаминозам.

Каково процентное соотношение суточного рациона при рациональном питании?

1. Завтрак - 30%, обед – 40%, ужин – 30%;

2. Завтрак – 15%, обед – 55%, ужин – 30%;

3. Завтрак – 30%, обед – 50%, ужин – 20%.

20. Психика это:

1. Свойство мозга воспринимать и оценивать окружающий мир, воссоздавать на основе этого внутренний субъективный образ мира и образ самого себя в нем; определять стратегию и тактику своего поведения и деятельности;

2. Индивидуальное восприятие окружающего мира;

3. Состояние душевного равновесия.

21. Стресс это:

1. Эмоциональные и психосоматические нарушения организма;

2. Состояние нервного напряжения, вызываемое неблагоприятными внешними и внутренними факторами;

3. Неосознанное стремление к сохранению болезненного состояния.

22. Память – это:

1. Один из основных показателей психического здоровья и важный индикатор благоприятного функционального состояния организма в целом;

2. Определенный объем работы головного мозга, выполняемый для сохранения оптимального уровня функционирования организма данного индивидуума;

3. Способность нервной системы воспринимать и хранить информацию и извлекать ее для решения разнообразных задач и построения своего поведения.

23. Физическое развитие не характеризуют показатели …

1. антропометрические;