Сила, проявляемая в движении, т. е. в динамическом режиме называется динамической силой

Напомню, что:

Сокращение (укорочение) мышцы при постоянном напряжении или внешней нагрузке называется изотоническим. Данный режим имеет место в силовых упражнениях (штанга, гири, гантели).

Режим работы мышц на тренажерах, где задается скорость перемещения звеньев тела, называется изокинетическим (плавание, гребля).

 




double arrow
Сейчас читают про: