Самореализация человека

Самореализация - воплощение человеком в жизньсвоих потенциальных возможностей (развитие своего «Я») с помощью собственных усилий, сотворчества, со-деятельности с другими людьми.

Самореализация - сложный процесс, в состав которого входят самопознание, самоорганизация, самопроверка и контроль, самоуправление. Из всех «самостей» в основе самореализации лежит самопознание, благодаря которо-му человек обнаруживает и осознает возможности своего интеллектуального, личностного и профессионального развития. Самопознание активно функционирует в юно-сти и продолжается в периоде ранней зрелости, но до конца человек непознаваем ни самим собой, ни другими. Самопознание связано с мотивацией достижений, что сказывается в успешности и неуспешности, удовлетво-ренности и неудовлетворенности самим собой в деятель-ности и поведении. Самопознание связано с тем, как человека оценивают другие люди. Через оценку его други-ми людьми как личности, индивидуальности, профессио-нала человек стремится мобилизовать себя на достижение жизненных целей, в чем большая роль принадлежит воле-вым качествам личности. С возрастом ориентация на оценку другими становится меньше, личность становится самодостаточной и самостоятельной. Принимать само-стоятельно правильные решения и следовать им в пове-дении, прогнозировать результаты деятельности - ка-чества, которые приобретают особо важное значение

в самореализации. Другие компоненты самоорганизации, такие, как самооценка и самоконтроль, необходимы для коррекции процесса достижения жизненных целей, наме-ченных планов.

Изменения в психологии взрослого в период средней взрослости (от40до60лет)

В 40-50 лет жизни человек оказывается в условиях, психологически существенно отличающихся от прежних.

К этому времени уже накоплен достаточно большой жиз-ненный и профессиональный опыт, дети выросли, и отно-шения с ними приобрели качественно новый характер, состарились родители, и им требуется помощь. В орга-низме человека начинают происходить закономерные физиологические изменения, к которым ему также прихо-дится приспосабливаться: ухудшается зрение, замедля-ются реакции, ослабевает сексуальная потенция у муж-чин, женщины переживают период климакса, который многие из них физически и психически переносят крайне тяжело. У многих начинают появляться проблемы со здо-ровьем.