Что нужно делать, если вы оказались в заложниках?

1. Как можно быстрее возьмите себя в руки, всеми силами подавите в себе панику и, насколько это возможно, успокойтесь.

2. Подготовьтесь к моральным, физическим и эмоциональным испытаниям. Причем заранее уясните себе, что все происходящее с вами необходимо пережить.

3. Вытекает из первых двух – говорите спокойным ровным голосом. Ни в коем случае не допускайте вызывающего, враждебного тона. Не стоит провоцировать террористов.

4. Ни в коем случае не допускайте действий, которые могут спровоцировать нападающих к применению оружия и привести к человеческим жертвам. Никакой спонтанности и необдуманных поступков: не бегите, но и не бросайтесь на террористов, не пытайтесь с ними помириться или найти общий язык, но и не боритесь с ними, не хватайтесь за их оружие.

5. Переносите оскорбления и унижения без возражений. Не рекомендуется прямой взгляд в глаза террориста – это вызов.

6. Экономьте и поддерживайте силы чем угодно, используйте любую возможность.

7. Максимально выполняйте требования преступников, особенно в первое время (полчаса – час). Пределов жестокости и бесчеловечности нет, тут вам никто не поможет, только вы сами устанавливаете для себя предел выполнимости приказов террористов. Но если это возможно – постарайтесь выполнять.

8. На совершайте каких-либо действий без разрешения.

9. Постарайтесь поменьше двигаться, если вы ранены.

10. Постоянно напоминайте себе, что ваша цель – остаться в живых. Сделайте все, чтобы потом оказать помощь следствию: внимательно слушайте, смотрите, запоминайте лица, клички, имена, манеру общения, характерные мелочи.

11. Всегда помните, что в момент вашего захвата спецслужбы и власти получили сообщение об этом. Для вашего освобождения делается все необходимое и возможное.

12. Во время штурма необходимо занять позицию подальше от окон и дверных проемов (при стрельбе осколки стекла и строительных конструкций могут причинить дополнительные травмы). Также нужно держаться подальше от террористов, потому что при штурме по ним могут применять оружие снайперы спецназа.

Рекомендации по поведению пострадавшего при завале. Если вы попали в зону завала, то будьте готовы к тесноте и темноте, боли. Постарайтесь переползти туда, где, по вашему мнению, вероятность обвала меньше.

Укрепите потолок своей западни – возможно, вам придется провести здесь около суток. Если вы понимаете, что запас воздуха у вас ограничен, старайтесь дышать реже. Каждый час спасатели наверху объявляют «время тишины». Это время специально для того, чтобы услышать живых.

Как только контакт со спасателями установлен, сообщите им свое имя, опишите ваши повреждения, состояние завала вокруг вас, место, где вы находились в здании при обвале.