На вдохе: На ритм, не затрудняющий дыхание, вдыхаем энергию Луча Вдохновения в Центральный Чакрам.
На задержке: (Продолжительность задержки равна времени вдоха.) Насыщаем (окармливаем) свой Внутренний Свет энергией данного Луча и проживаем просветленные состояния, вызванные активностью Луча Вдохновения.
На выдохе: Проживаемые состояния выдыхаем в центр Абишна, который представляется как бело-золотой лотос с пурпурной радиацией.
На задержке: Созерцаем момент слияния энергии Луча Вдохновения, окормленного Внутренним Светом Присутствия Я Есмь, с энергией Богопобеды и Богославы, эманируемой центром Абишна.
Проживаем те просветленные состояния Духа, которые рождены в момент слияния Пламен.
VII цикл дыхания выполняем 7 раз.
VIII цикл дыхания (ритм тот же)
На вдохе: На ритм, не затрудняющий дыхание, вдыхаем энергию Луча Вдохновения в Центральный Чакрам.
На задержке: (Продолжительность задержки равна времени вдоха.) Насыщаем (окармливаем) свой Внутренний Свет энергией данного Луча и проживаем просветленные состояния, вызванные активностью Луча Вдохновения.
|
|
На выдохе: Проживаемые состояния выдыхаем в центр Вишудха, который представляется как голубой лотос с серебристой радиацией.
На задержке: Созерцаем момент слияния энергии Луча Вдохновения, окормленного Внутренним Светом Присутствия Я Есмь, с энергией Истинной Веры и Любящей Воли, эманируемой центром Вишудха.
Проживаем те просветленные состояния Духа, которые рождены в момент слияния Пламен.
VIII цикл дыхания выполняем 7 раз.
IX цикл дыхания (ритм тот же)
На вдохе: На ритм, не затрудняющий дыхание, вдыхаем энергию Луча Вдохновения в Центральный Чакрам.
На задержке: (Продолжительность задержки равна времени вдоха.) Насыщаем (окармливаем) свой Внутренний Свет энергией данного Луча и проживаем просветленные состояния, вызванные активностью Луча Вдохновения.
На выдохе: Проживаемые состояния выдыхаем в центр Коаинь, который представляется как индиго - фиолетовый лотос.
На задержке: Созерцаем момент слияния энергий Луча Вдохновения, окормленного Внутренним Светом Присутствия Я Есмь, с энергией Божественного Творчества, эманируемой центром Коаинь.
Проживаем те просветленные состояния Духа, которые рождены в момент слияния Пламен.
IX цикл дыхания выполняем 7 раз.
X цикл дыхания (ритм тот же)
На вдохе: На ритм, не затрудняющий дыхание, вдыхаем энергию Луча Вдохновения в Центральный Чакрам.
На задержке: (Продолжительность задержки равна времени вдоха.) Насыщаем (окармливаем) свой Внутренний Свет энергией данного Луча и проживаем просветленные состояния, вызванные активностью Луча Вдохновения.
|
|
На выдохе: Проживаемые состояния выдыхаем в центр Аджна, который представляется как изумрудный лотос.
На задержке: Созерцаем момент слияния энергии Луча Вдохновения, окормленного Внутренним Светом Присутствия Я Есмь, с энергией Духовного Исцеления, эманируемой центром Аджна.
Проживаем те просветленные состояния Духа, которые рождены в момент слияния Пламен.
X цикл дыхания выполняем 7 раз.