Эффективность выполнения спортивных упражнений зависит от процессов восприятия и переработки сенсорной информации. Эти процессы обуславливают как наиболее рациональную организацию двигательных актов, так и совершенство тактического мышления спортсмена. Четкое восприятие пространства и пространственная ориентация движений обеспечиваются функционированием зрительной, слуховой, вестибулярной, кинестетической рецепции. Оценка временных интервалов и управление временными параметрами движений базируется на проприоцептивных и слуховых ощущениях. Вестибулярные раздражения при поворотах, вращениях, наклонах и т. п. заметно влияют на координацию движений и проявление физических качеств, особенно при низкой устойчивости вестибулярного аппарата. Экспериментальное выключение отдельных сенсорных афферентаций у спортсменов (выполнение движений в специальном ошейнике, исключающем активацию шейных проприорецепторов; при использовании очков, закрывающих центральное или периферическое поле зрения) приводило к резкому снижению оценок за упражнение или к полной невозможности его исполнения. В противоположность этому, сообщение спортсмену дополнительной информации (особенно срочной — в процессе движения) помогало быстрому совершенствованию технических действий. На основе взаимодействия сенсорных систем у спортсменов вырабатываются комплексные представления, сопровождающие его деятельность в избранном виде спорта — «чувство» льда, снега, воды и т.п. При этом в каждом виде спорта имеются наиболее важные — ведущие сенсорные системы, от активности которых в наибольшей мере зависит успешность выступлений спортсмена.
Вопросы для самоконтроля
Что такое «сенсорные системы»? Каково их биологическое значение?
Перечислите основные функции анализаторов?
Какова общая структура сенсорных систем?
4. Каким образом классифицируются анализаторы?
5. В чём заключаются основные свойства анализаторов?
6. Что такое пороги раздражения? Какие виды порогов вы знаете?
7. В чём суть адаптации сенсорных систем и её физиологическое значение? Приведите примеры адаптации для различных анализаторов.
8. Что такое рецептор? Перечислите виды рецепторов.
9. Каково значение деятельности сенсорных систем в спорте?
Высшая нервная деятельность.