2017-12-14
1692
Рассчитайте минимальное время солнечного воздействия в день, необходимое для обеспечения суточной потребности в витамине Д3 взрослого человека со II типом чувствительности кожи. Среднегодовую величинуУФ-индексав принять равной 3.
1.Рассчитываем годовую дозу УФИ, необходимую для синтеза 100 IE витамина Д3:
60МЭД → 400 IE; X МЭД → 100 IE;
X = 60 × 100: 400 = 15.
Следовательно, согласно нормативам Республики Беларусь, для взрослого человека необходима доза 15 МЭД в год.
2.Рассчитываем дозу УФИ, необходимую для ежесуточного синтеза
100 IE витамина Д3 в организме взрослого человека:
15 МЭД / 365 дней в году = 0,04 МЭД в сутки.
3.Рассчитываем количество энергии, необходимое для ежесуточного
синтеза 100 IE витамина Д3 в организме взрослого человека (одна МЭД для II типа чувствительности кожи равна 250 Дж/м2):
250 (Дж/м2) × 0,04 = 10 (Дж/м2).
Следовательно, для ежесуточного восполнения витамина Д3 для II типа чувствительности кожи необходима энергия — 10 Дж/м2.
4. Если среднегодовой индекс УФ-излученияв Республике принять за 3, то плотность потока УФИ в данном случае составит:
|
|
|
3: 40 = 0,075 (Вт/м2).
5.Известно, что ватт равен потоку энергии волн, при котором через произвольную поверхность проходит 1 Дж энергии волн за 1 сек (1 Вт = 1 Дж/с). Следовательно, суточная доза витамина Д3 при данных условиях будет сфор-
мирована за 133 сек:
10(Дж/м2): 0,075 (Вт/м2) = 133 сек.
6.Переводим время в минуты:
133: 60 = 2,2 (мин).
Таким образом, для синтеза 100 IE витамина Д3 в организме взрослого человека со II типом чувствительности кожи при среднегодовом индексе УФ излучения равном 3 минимальное время солнечного воздействия в день составляет 133 сек (или 2,2 мин) при плотности потока или энергии УФИ 0,075 Вт/м2 и 10 Дж/м2 соответственно.
Задания для самостоятельной работы:
1)определите тип чувствительности Вашей кожи;
2)рассчитайте безопасное для Вас время загара (для непигментированной и загорелой кожи), если УФ-индекс равен 5;
3)оцените риск развития рака кожи от воздействия УФИ и предложите мероприятия по снижению для себя данного риска;
4)рассчитайте безопасное время загара для ребенка 5 лет с III типом чувствительности кожи; среднегодовую величину УФ-индекса принять равной 4;
5)рассчитайте минимальное время солнечного воздействия в день, необходимое для обеспечения суточной потребности в витамине Д3 ребенка 5 лет со II типом чувствительности кожи.
Контрольные вопросы:
1.Характеристика ультрафиолетового излучения.
2.Какая величина характеризует воздействие УФИ на человека?
3.Что такое СЭД?
4.Для чего используют УФ-индекс?
5.Опишите алгоритм расчета безопасного времени загара.
6.Перечислите мероприятия, снижающие риск развития злокачественных опухолей кожи от действия УФИ.
7.Опишите алгоритм расчета минимального времени солнечного воздействия в день, необходимого для обеспечения суточной потребности организма человека в витамине Д3.
