Образовательный блок «Топография и ориентирование»- 7 часов (3часа - теория, 4 часа- практика)

2.1.Ориентирование спортивное- 1 час.

Карты спортивные и физические. Топографические знаки спортивных карт. Организация соревнований по спортивному ориентированию.

2.2. Ориентирование в походе. Измерение расстояний (курвиметр)- 1 час.

Значение умения ориентироваться на местности. Компас, GPS-навигатор. Определение расстояния (масштаб карты, измерение расстояния курвиметром).

2.3. Ориентирование по местным признакам в случае ЧС- 2 часа.

Ориентирование по звездам, солнцу, луне, квартальным столбам на просеках,по направлению линейных ориентиров (ручьев, дорог и др.) и другим местным признакам.

Практическая работа: тест по теме.

2 .4. Карта маршрута. Выбор мест привалов и ночлегов- 2 часа.

Какие карты пригодны для разработки маршрута и для ориентирования в пути. Нанесение маршрута на карту, учитывая особенности района путешествия. Как по карте найти места пригодные для привалов и ночлегов.

Практическая работа: выбор мест для привалов и ночлегов на карте.

2.5. Зачетная работа «Разработка маршрута степенного похода по карте»- 1 час.

По предложенным картам необходимо нанести маршрут путешествия с местами привалов и ночлегов и обосновать их выбор.

Образовательный блок «Краеведение» - 6 часов (4 часа- теория, 2 часа- практика).

3.1.Туристские возможности родного края, обзор экскурсионных объектов- 1 час.

Краснодарский край и его возможности по проведению пешеходных, горных, водных, лыжных, спелео, авто-мото-вело походов. Экскурсионные объекты города Сочи.

3.2. Изучение района путешествия- 2 часа.

Выбор и изучение района похода. Разработка маршрута. Основные требования к построению «нитки» маршрута и плана-графика похода. Линейная, кольцевая, радиальная схемы построения маршрута, их сочетание в плане движения.

Практическая работа: разработка маршрута степенного похода.

3.3. Психологическая основа толерантного отношения к традициям, вероисповеданию и культуре народов проживающих на территории Края и России-1 час.

Краснодарский край- край 100 народов. Традиции, вероисповедание и культура основного населения, проживающего в КК и РФ.

3.4. Зачетная работа. Исследовательская работа «Краснодарский край- край 100 народов»- 2 часа.

Основные принципы написания исследовательских работ. Требование к содержанию исследовательских работ.

Практическая работа: защита исследовательской работы.

Образовательный блок «Основы гигиены и первая доврачебная помощь» - 3 часа (1 час- теория, 2 часа- практика).

4.1. Личная гигиена туриста, профилактика различ­ных заболеваний. Походная медицинская аптечка-1 час.

Соблюдение гигиенических требований в походе. Походный травматизм. Заболевания в походе. Профилактика заболеваний и травматизма. Состав, хранение, учет и использование походной медицинской аптечки в пути.

4.2.Основные приемы оказание первой доврачебной помощи-1 час.

Помощь при различных травмах, тепловой и солнечный удары, ожоги, помощь утопающему, обмороженному, пораженному электрическим током. Искусственное дыхание. Непрямой массаж сердца. Респираторные и простудные заболевания. Укусы насекомых и пресмыкающихся. Пищевые отравления и желудочные заболевания.

4.3. Зачетная работа «Оказание первой доврачебной помощи в походе в условиях ЧС»- 1 час.

Практическая зачетная работа: тестирование с практическим заданием по оказанию первой доврачебной помощи пострадавшему и его транспортировке.