Позы для кормления грудью

Удобная поза при кормлении не только помогает отдохнуть маме, избавляет ее от затекшей спины и рук, но и способствует лучшему насыщению ребенка. У расслабленной мамы лучше выделяется грудное молоко.

Чтобы было удобно кормить ребенка грудью:

• В любом положении важно, чтобы тело ребенка не было изогнутым, чтобы оно находилось в одной плоскости – голова, плечи, живот и ноги. Например, в положении лежа малыш должен лежать на боку, а не на спине с повернутой вбок к груди головой. Если в этой позе ребенок будет лежать на спине, то это приведет к затруднению глотания.

• Малыш должен быть уютно прижат к маме. Весь. Его живот, грудь, колени располагаются вплотную к маминому телу.

• Маленьких деток надо обхватывать рукой наискосок, от головы до ножек, обеспечивая поддержку всего тела.

• Мама тоже сидит (если кормит сидя) ровно, не наклоняясь и не горбясь.

• Не надо перемещать грудь к ребенку, наоборот, малыша надо поднести к груди.

• Затылок ребенка - свободен. Нельзя давить ему на голову.

• Шея ребенка – выпрямлена. Голова малыша не должна быть ни сильно запрокинута, ни опущена – в обоих случаях будет просто неудобно глотать. Если подбородок будет прижат к груди ребенка, то он не сможет широко открыть рот и хорошо взять грудь.

• В местах, где вы чаще всего кормите ребенка, желательно иметь несколько подушек разной величины, чтобы всегда можно было правильно и удобно расположиться. Подушки мама может подложить себе под руки, спину, голову.

У каждой пары мама-малыш есть свои любимые положения для кормления. Тут не может быть строгих предписаний. Какой-то паре удобно практически в любом положении, а кому-то - только в 1-2 позициях.

Но весьма важно кормить ребенка в разных позах. Дело в том, что малыш наиболее полно высасывает тот сегмент груди, который расположен под его подбородком. Таким образом, прикладывая ребенка по-разному, можно проводить профилактику застоев молока в груди, равномерно опорожняя все доли молочной железы. К тому же, смена положения дает возможность разгрузить одни мышцы, пока работают другие.

В первые дни и недели, пока мама и малыш учатся кормлению, придется больше внимания уделять правильности позы и прикладывания. Позже все это будет происходить автоматически, маме даже не придется задумываться, правильную ли позу они выбрали, а еще позже ребенок сам будет прикладываться как надо, без контроля мамы. Если мама чувствует боль в сосках, ребенка надо остановить, забрать грудь и предложить менее экстремальную позу.

• Колыбелька.

Самая распространенная поза для кормления. Обратите внимание на положение малыша: его животик прижат к животу мамы. Головку же следует расположить так, чтобы ротик располагался напротив соска. Чтобы руки мамы не уставали – под малыша можно положить подушку.

• Из-под руки

Это позиция, когда ребенок располагается сбоку от мамы, как бы выглядывая из подмышки. Под тело ребенка необходимо подложить подушку, ножки малыша уходят за мамину спину, животик у маминого бока, голова ребенка лежит у груди на кисти матери, но при этом мама не должна подталкивать ее к груди. Мама обхватывает ребенка той рукой, с какой стороны он лежит. Так и получается, что малыш находится под рукой. Под руку, держащую ребенка, можно подложить подушку (и даже не одну). В этом положении можно кормить сидя, сидя на боку, полулежа.

Обычно эта поза подходит женщинам, которым после родов нельзя сидеть.

Для мамы поза из подмышки – это профилактика застоев молока в нижних и боковых сегментах груди, поэтому хотя бы 1 раз в день стоит давать грудь таким способом.

• Лежа

В позе лежа очень удобно отдыхать маме. Эта поза отлично подходит для совместного сна. Также эта поза удобна для мам после КС и эпизиотомии.