Массаж области щёк и подбородка
Рисунок 11
| ● Поглаживание кончиками пальцев двух рук по областям:
А: от крыльев носа к углу нижней челюсти;
Б: от подбородка к углу нижней челюсти по передней поверхности нижней челюсти;
В: от подбородка к углу нижней челюсти по нижней поверхности нижней челюсти.
Проводим 3–4 комплекса (см. рис. 11).
● Спиралевидное растирание по трём областям, выполняем 3 комплекса (см. рис. 11).
● Поглаживание по трём областям, 3–4 комплекса (см. рис. 11).
|
Рисунок 12
| ● Лёгкое защипывание по трём областям, выполняем 3 комплекса (см. рис. 11).
● Поглаживание по трём областям, 3–4 комплекса (см. рис. 11).
● Круговое ладонное разминание по области правой и левой щеки одновременно двумя руками, 10–15 секунд (см. рис. 12).
● Поглаживание по трём областям, 3–4 комплекса (см. рис. 11).
|
2018-01-08
681
