double arrow

Строение и иннервация висцеральных мышц.


Висцеральные мышцы, действующие непроизвольно и лишенные поперечных полос, располагаются прежде всего в стенках пищеварительной трубки. Они отвечают за перистальтические движения, которые проталкивают пищу в пищеварительном тракте.

Висцеральная гладкая мышца имеет двойную иннервацию— симпатическую и парасимпатическую, функция которой заключа­ется в изменении деятельности гладкой мышцы. Раздражение одного из вегетативных нервов обычно увеличивает активность гладкой мышцы, стимуляция другого — уменьшает.

 

Свойства мышечной ткани

  1. Возбудимость — свойство клеток отвечать на раздражение возбуждением.

2. проводимость — способностью проводить потенциал дейст­вия вдоль и в глубь мышечного волокна по Т-системе; 3) сократимость — способностью укорачиваться или разви­вать напряжение при возбуждении; 4) эластичность — способностью развивать напряжение при растягивании.

Виды мышечных сокращений.

1) Концентрическое или укорачивающее сокращение. (Оно наблюдается когда мы толкаем определенный груз). Концентрическое сокращение составляет основу динамических упражнений.
2) Эксцентрический вид - при нем происходит удлинение мышечных волокон, хотя по сути изменение длины мышц не происходит. Такое сокращение проявляется в повседневной жизни. (на вытянутую руку положить груз (уступающая работа мышц)).
3) Изометрическая - характеризуется тем, что сила, вырабатываемая ,недостаточна, чтобы выдержать нагрузку. например, при толкание стены) т.е. это статика. (Это к теме про эспандер)
4) Изотоническая- проявляется на протяжении всей траектории движения, когда прикладывается разнообразная сила на разных фазах движения. (меняется скорость и сила)
5) Изокенетический. Возможен при работе со спец.оборудованием. Любая приложенная сила вызывает силу сопротивления снаряда.На протяжении траектории движения сила будет одинакова.
И есть силовые качества мышц - это мышечная сила, выносливость и мышечная мощь (о них я уже писала)
Таким образом, на этом уже можно постоить правильную тренировку, подходящую специально для вас! При эксцентрических сокращениях вырабатывается на 30% больше силы, чем на концентрическтх. Если говорить о укреплении мышц, то нужно использовать эксцентрические, концентрические и изометрические сокращения. При эксцентрических и возникает мышечная боль)




Фазы одиночного сокращения

Фазы мышечного сокращения

При раздражении скелетной мышцы одиночным импульсом электрического тока сверхпороговой силы возникает одиночное мышечное сокращение, в котором различают 3 фазы (рис. 4, А):

• латентный (скрытый) период сокращения (около 10 мс), во время которого развивается потенциал действия и протекают процессы электромеханического сопряжения; возбудимость мышцы во время одиночного сокращения изменяется в соответствии с фазами потенциала действия;



• фаза укорочения (около 50 мс);

• фаза расслабления (около 50 мс).

Утомление мышц.

Если мышца работает длительно, например, с подвешенным к ней грузом, то ее работоспособность может снизиться. Понижение работоспособности наступает вследствие проделанной работы и называется мышечным утомлением. При полном мышечном утомлении сокращения мышцы в ответ на раздражения прекращаются.
Для определения величины проделанной работы амплитуду мышечных сокращений записывают на движущейся бумажной ленте, чтобы получить кривую мышечных сокращений. Измерив высоту всех сокращений и сложив их, можно узнать общую высоту подъема груза, а умножив этот показатель на величину груза, определим величину выполненной мышцей работу.
В процессе развития мышечного утомления увеличивается период скрытого возбуждения, удлиняется фаза мышечного укорочения и особенно расслабления. Расслабление мышцы значительно затягивается во времени. Нередко мышца не в состоянии расслабиться до своей первоначальной длины; в ней возникает остаточное укорочение.
Показано, что в нервномышечном аппарате утомляется в первую очередь нервномышечный синапс, который становится неспособным передавать возбуждение с нерва на мышцу. Следовательно, в системе нерв нервномышечный синапс мышца утомляется в первую очередь синапс, затем мышца и в последнюю очередь нерв.
Утомление изолированной мышцы внешне сходно с утомлением, наблюдаемым при работе на эргографе приборе, регистрирующем рабочие движения человека. С развитием утомления наблюдается, как и при работе изолированной мышцы, уменьшение мышечной силы, скорости мышечного сокращения, быстроты расслабления мышц. Но механизмы утомления изолированной мышцы и целостного организма человека значительно отличаются. В целостном организме мышечная система органически связана с нервной и другими системами, влияющими на ее функциональное состояние.









Сейчас читают про: