Надлишкова маса тіла

У більшості економічно розвинених країн надлишкова маса тіла стала поширеним явищем і становить серйозну проблему для охорони здоров'я.Причину цього в більшості випадків бачать у невідповідності між надходженням з їжею великої кількості калорій і малими енерговитратами внаслідок малорухомого способу життя. Поширеністьнадлишковоїмаситіла, будучи мінімальної у 20-29-літніх (7,8%), з вікомнеухильнозбільшується до 11%, у 30-39-літніх,. До 20,8% - у 40-49-літніх і до 25,7% - у 50-59-річних.Зв'язок міжнадлишковоюмасоютіла і ризикомрозвиткусерцево-судинноїсистемидосить складна, тому що, буласамостійнимчинникомризику.Надлишковамасатілазалучаєвеликуувагу з тим, що вона піддаєтьсякорекції без використання будь-якихлікарськихпрепаратів. Визначення нормальною масоютіла, тому що для цихцілейнемаєєдинихкритеріїв.Зменшеннянадлишковоїмаситіла та їїпідтримка на нормальному рівнізавданнядоситьважке. Контролюючи свою масутіла, треба стежити за кількістю і складом їжі і за вашоїфізичноюактивністю, харчування має бути збалансованим, протеїжа повинна бути низькокалорійної.

Підвищенийрівень холестерину в крові.

Холестерин циркулює в крові в складіжиробілковихчастинок-ліпопротеїнів. Певнийрівень холестерину в кровіпідтримується за рахунок холестерину, щонадходить з харчовими продуктами, і синтез його в організмі. Виділяється в практичнійдіяльності межа нормального рівня холестерину в крові є умовною. Нормальнимвважаєтьсявміст в крові холестерину до 6,72 ммоль / л (260 мг%). Більшнизькіпоказникирівня холестерину в крові, 5,17 ммоль / л (200 мг%) і нижче - меншнебезпечні.

Підвищенийрівень холестерину в кровізустрічаєтьсядосить часто. Рівень холестерину в крові 6,72 ммоль / л (260 мг%) і вище у чоловіків 40-59 роківзустрічається в 25,9% випадків.