Что не случится, если я не буду это иметь?

Желания в логическом квадрате. На последнем моменте остановлюсь особо и даже выделю его как самостоятельную психотехнологию. Как вы, наверное, уже поняли, здесь я предлагаю вам воспользоваться уже отчасти знакомой вам психотехнологией

логического квадрата. В данном варианте ее применения — технике использования логического квадрата для анализа желаний, потребностей и целей любое из своих «хотений» вам просто нужно пропустить через «мясорубку» вопросов четырехклеточной матрицы следующего вида:

Что случится, если это произойдет? Что случится, если это не произойдет?
Что не случится, если это произойдет? -г Что не случится, если это не произойдет?

Работа с этой техникой позволяет очень хорошо прочистить мозги, поскольку в тот момент, когда у человека наличествует какое-то стойкое желание или потребность, у него в туннеле реальности присутствует только один квадрат из четырех — «Что случится, если это произойдет». Например, если вы хотите стать свободным предпринимателем, вы, конечно же, представляете, что, если вы им станете, «случатся» большие деньги, свободный график работы, возможности отдыха на Канарах и т. д. и т. п. Можно, конечно, предположить, что вы, пусть и слегка, представляете, что случится, если это не произойдет — придется «пахать» в своей «конторе» за фиксированную зарплату, работать с 9 до 18 часов пять дней в неделю и отдыхать в лучшем случае где- нибудь на отечественном побережье Черного моря (или вообще не отдыхать). Естественно, что сопоставление двух этих вариантов будущего остро мотивирует вас заняться предпринимательством (причем вы как-то даже не задумываетесь о том, что большие деньги требуют больших хлопот, и что денег этих может просто не быть, если вы не найдете стартовый капитал и/или промахнетесь в маркетинге). Но что вы точно не учитываете — так это то, что, если это произойдет (т. е. вы займетесь предпринимательством), не случится нормальная жизнь с ее определенностью, размеренностью и безмятежностью — существование без риска внезапно потерять все, получив взамен только лишь окончательный расчет в виде девяти граммов свинца где-нибудь в темном подъезде. Хотя, может быть, догадываетесь о том, что, если это не произойдет (вы не станете предпринимателем), всего этого как раз и не случится — хотя, конечно же, о деньгах, свободе и Канарах тоже придется забыть. Так что вы лично для себя выбираете?

Возможно, пример с занятиями предпринимательством показался вам несколько абстрактным, ибо вы никогда и не представляли себя в этом качестве. Так возьмите любое из своих навязчивых желаний и прокрутите его по логическому квадрату. И очень может бьггь, что вы обнаружите, что это ваше «хотение» — никчемная глупость, ловушка эмоциональной притягательности совершенно ненужных вам вещей. Мираж, аберрация, а точнее, очередное искажение вашего туннеля реальности...

Определение важности целей. Если использование логического квадрата в оценке своих желаний, потребностей и целей показался вам слишком уж головоломным, вы можете воспользоваться другой, более простой, и, кстати, весьма формализованной, психотехнологией — техникой «Каковы мои самые главные цели?» американского автора Дж. Скотт. Привожу описание этой техники в режиме прямого цитирования, но с сокращениями1.

«Возьмите лист бумаги и карандаш и запишите в верхней части следующие заголовки: «Мои цели», «Их важность для меня», «Мои самые главные цели» и «Оценка моих самых главных целей». Затем проведите линии между этими заголовками, и вы получите четыре колонки.


Понравилась статья? Добавь ее в закладку (CTRL+D) и не забудь поделиться с друзьями:  



double arrow
Сейчас читают про: