Методи та засоби оздоровлення дітей дошкільного віку

Формування валеологической культури батьків.

Реалізація даної моделі збереження й зміцнення здоров'я буде сприяти:

· впровадженню нетрадиційних підходів, комплексного використання методів в організації роботи зі збереження здоров'я дітей,

· створенню здоровьсберегающего освітнього простору в ДНЗ й родині;

· формуванню в дошкільників основ валеологического свідомості, потреби опікуватися про своє здоров'я;

· поліпшенню соматичних показників здоров'я;

· зменшенню порушень емоційної сфери в дошкільників.

Організація здоровьесберегающего освітнього простору в ДНЗ припускає використання в режимі дня:

· окремих форм роботи зі збереження й зміцненню здоров'я для різних категорій дітей;

· різних оздоровчих режимів (на час канікул; у літній період);

· комплексу заходів, що гартують (повітряне загартовування, ходіння по “доріжках здоров'я”, профілактика плоскостопості; ходіння босоніж, “топтання” у тазах, полоскання горла й рота, максимальне перебування дітей на свіжім повітрі);

· фізкультурних занять усіх типів;

· оптимального рухового режиму. Крім традиційної рухової діяльності дітей (ранкова гімнастика, фізкультурні заняття, проведення рухливих ігор, прогулянки, музично-ритмічні заняття) ми включаємо у виховно-освітній процес технології оздоровлення й профілактики:

а) п'ятихвилинки здоров'я;

б) рухові переменки між заняттями;

в) проведення днів здоров'я;

г) фізкультурно-спортивні свята в залі й на вулиці;

д) заняття ЛФК.

У системі оздоровчих заходів дошкільної установи пріоритетна роль повинна належати неспецифічній профілактиці – засобам, спрямованим на підвищення захисних механізмів самого організму, збільшення його опірності впливу несприятливих, хвороботворних факторів середовища.

Основними методами й засобами оздоровлення дітей є:

- фізичні вправи (ранкова гімнастика, фізкультурно-оздоровчі заняття, рухливі й динамічні ігри; профілактична гімнастика – дихальна, звукова, поліпшення постави, плоскостопості, зору; спортивні ігри; теренкур – дозована ходьба);

- гігієнічні й водні процедури – умивання, миття рук, гри з водою, забезпечення чистоти середовища;

- світлоповітряні ванни – провітрювання приміщень, прогулянки на свіжім повітрі, забезпечення температурного режиму й чистоти повітря;

- активний відпочинок – розваги, свята, ігри, забави; дні здоров'я;

- арома- і фітотерапія – ароматизація приміщень; сеанс фітоаероіонізації; фітоживлення (чаї, відвари);

- свето- і цветотерапия – забезпечення світлового режиму; колірний і світловий супровід середовища й виховно-освітнього процесу;

- музикотерапія – музичний супровід режимних моментів; музичне оформлення тла занять; музично-театральна діяльність;

- дієтотерапія - раціональне живлення, облік типів захворювань при складанні меню;

- аутотренінг і психогимнастика – гри й вправи на розвиток емоційної сфери, на зняття невротичних станів у дошкільників, корекція поведінки.

У комплексі зі здоровьесберегающими технологіями необхідно впроваджувати нестандартні методи й засобу оздоровлення:

- етичні хвилинки перед ранковою гімнастикою з метою створення емоційного комфорту на цілий день;

- день психоемоційного розвантаження, із включенням психогимнастики;

- звукова релаксація;

- профілактичні вправи зорового стомлення під час физминуток і між заняттями;

- пальчиковый игротренинг;

- сказкотерапия.

- куточки самоти.

Для реалізації моделі збереження здоров'я необхідне здійснення комплексного медико-психолого-педагогічного й валеологического супроводу процесу - це особливий вид допомоги дитині, що забезпечує його розвиток в умовах освітнього процесу; специфічна діяльність вихователя, спрямована на створення умов, відповідних до розвитку кожної дитини в освітньому середовищі ДНЗ й сприятлива розвитку конкретної особистості.

Таким чином, тільки при комплекснім і систематичнім використанні у всіх режимних моментах у ДНЗ нетрадиційних методів корекції й оздоровлення; індивідуально-орієнтованому підході до педагогічного процесу, при активізації спільної діяльності ДНЗ й родини з питань оздоровлення й розвитку дитини, а також створення психоемоційного й фізичного комфорту для дітей як у ДНЗ, так і вдома будуть сприяти збереженню й зміцненню здоров'я дітей дошкільного віку.