Заняття «Подорож джунглями»

1. Розминка.

Психолог. Діти, сьогодні ми вирушимо далекі південні джунглі, де багато диких, екзотичних тварин, дуже вогко і спекотно. Це – джунглі, в яких живе Мауглі зі своїми друзями. У джунглях треба бути дуже уважними, прислухатись до різних звуків, щоб не загинути. Давайте-но потренуємось. Заплющте очі й прислухайтесь, а потім мені скажете, що ви почули. (Увімкнути запис «Звуки лісу». Кожна дитина розповідає, що вона почула)

Діти, в джунглях багато дерев із довгими гілками, які називають ліанами. На них дуже люблять гойдатися мавпи. Нам також, може статися, доведеться стрибати по ліанах, щоб втекти від небезпеки. Я хочу подивитися, чи вмієте ви стрибати. Хто стрибне вище за всіх? Тільки приземляйтеся легко. Можна собі допомогти руками, щоб стрибнути вище. Гарно! Ви як мавпочки! Тепер ми не потрапимо до лап хижаків.

У джунглях живуть не тільки мавпи, але і змії, пантери, тигри, дуже багато різних комах та інших тварин. Не менше тут і рослин. Їх так багато, і вони ростуть так густо, що немає навіть стежки. Її доведеться робити. Я піду попереду і спеціальним ножем – мачете – буду розчищати дорогу, а ви ідіть за мною. Але йти потрібно слід у слід, щоб не загубитися, не наступити на отруйну змію або павука (ходьба «змійкою» зі зміною темпу і видів ходьби).

Ось ми і вийшли з джунглів.

2. Гімнастика.

(Стрибки)

Психолог. Стоп! Увага! Попереду обрив. А за ним – ріка. Давайте, як мавпочки, перестрибнемо обрив. Тільки потрібно стрибати якомога далі. Гарно відштовхуватися. Станьте в одну лінію. Один, два, три! Ура! Перестрибнули!

(Напруження)

А тепер, як мавпочки, від радощів ми будемо голівкою качати (вперед-назад, ліворуч-праворуч). Так, так, так, які ми спритні! Так, так, так, які ми сміливі!

(Напружено, плавно)

Доки ми раділи, не помітили, що в заростях з’явився тигр Шерхан. Давайте удаватимемо, що ми – дерева, і він нас не помітить. Високо підніміть руки вгору і гойдайтеся на носочках, як від вітру, то в один бік, то в інший, гарно прогинаючись. Тіло і ноги напружені, а руки розслаблені, м’які. Плавно гойдаються в кистях. Дивіться: тигр нас не помітив і пішов.

(Розслаблено)

Руки у нас зображували гілки дерев, а тепер опустіть їх донизу, нахиліться. Ми стали ліанами, будемо звисати з дерев. Ліани погойдуються, як гойдалки. Спина і ноги розслаблені, руки-ліани гойдаються легко, як ниточки.

(Напружено)

 

18

Серед гілок можна побачити чиїсь зелені очі. Так це ж чорна пантера Багіра! Вона на сонечку гріється. Спинку вигнула, напружила, голову опустила донизу, живіт втягнула, напружила. А тепер спинку прогнула, голову підняла, подивилась вперед, потягнулась, посміхнулась теплому сонечку. А до річки прийшли не тільки ми. Прийшов скупатися в прохолодній воді друг манглі – ведмідь Балу. Він лапою сильно б’є по воді, на всі боки бризки летять! Як хороше! Весело! Лапи напружені, то повільно, то швидше, а сам у своїх бризках купається, рятується від спеки.

(Плавно)

Тут, у джунглях, дуже багато красивих птахів. Особливо гарні папуги. Пір’я їхнє розфарбоване у всі кольори райдуги! Уявіть, що ви – папуги. Помилуйтеся своїм пір’ячком, похваліться перед іншими папугами. А тепер плавно змахніть крилами. Полетіли. Рухи красиві, граційні. Літаємо високо над деревами.

(Завмирання)

Тихіше, тихіше! Ви чуєте шурхіт? Це повзе велетенський удав – мудрий Каа. Замріть, не ворушіться! Може, він нас не помітить і проповзе мимо? (Ніхто не поворушився, і удав проповз далі.)

Нам треба йти далі. Попереду глибокий обрив, а через нього перекинутий місток із мотузки. Подивіться вниз, який глибокий обрив! Не боїтеся йти по містку? Тільки йти потрібно обережно, ногу ставити слід у слід, щоб місток не розхитався і ми не впали. Ідіть за мною. Руки в сторони, балансуйте ними. Які ви хоробрі діти! Не злякалися перейти по місточку!

Але що це за дім? Тут, мабуть, живе Мауглі.

3. Спілкування.

Емоції задоволення.

Психолог. Тепер можна відпочити. Тут тепло, гарно, ніхто не образить, боятися нема чого. Які ви все ж таки молодці (піднімають великий палець руки). Потисніть один одному руку.

Емоції здивування, інтересу.

Психолог. Як ми здивувались, побачивши великих різнокольорових папуг? Покажіть.

А з яким інтересом ми заглядали крізь гілки дерева, коли знайшли Багіру? Покажіть, як ви розсовуєте гілки і дивитесь. Цікаво, хто там?

4. Тренінг поведінки.

Взаємодопомога.

Психолог. Діти, а якщо хтось із вас упав би з містка або забився біля річки, не зміг іти далі? Щоб ви зробили? Як допомогли? (Програвання ситуацій отримання травм, загублення товариша.)

Справжній друг ніколи не залишить у біді та завжди прийде на допомогу і словом, і ділом.

5. Завершення.

Психолог. Ми добре помандрували, час і повеселитися. Ставайте в хоровод, будемо співати (пісенька про дружбу).

 

 

19

Додаток Б

Заняття «Теремок».

1. Розминка.

Психолог. Діти, спробуйте вгадати, до якої казки ми сьогодні вирушимо.

З’являється Мишка і запитує: «Хто, хто в теремочку живе?»

Звичайно, до казки «Теремок». Але, щоб потрапити туди, ми повинні стати в коло і взятися за руки. А тепер пригадаємо, які казкові герої живуть в теремку. Але тільки називати героїв ви не будете, а імітуватимете їхні голоси (Мишки, Півня, Жабки, Комара, Їжака, Зайця, Ведмедя).

А тепер уявіть, що ви перетворилися на своїх улюблених тварин. Хто на кого хоче перетворитися? Живете ви у теремку і дуже любите грати. Зараз ми пограємо в гру «День і ніч». Коли я казатиму «День!», ви всі будете стрибати, бігати, зображуючи своїх тварин із теремка, а коли – «Ніч!», ви повинні завмерти на місці й не ворушитися (2-3 рази).

А ще мешканці теремка люблять грати в «Мишоловку». Ми всі будемо мишоловкою, а наша Мишка втікатиме з мишоловки. (Тримаючись за руки, діти високо піднімають їх, пропускаючи Мишку, і опускають руки, присідаючи після слова «хлоп», не пропускаючи Мишку із кола.)

Как нам миши надоели!

Все погрызли, все поели.

Подождите, вы, плутовки!

Доберемся мы до вас.

Как поставим мышеловки,

Переловим всех за раз! Хлоп!

2. Гімнастика.

Психолог. Награлись тваринки і почали сперечатись, хто краще за всіх танцює. Клишоногий Ведмедик і каже: «Я сильний і великий, я танцюю краще за всіх!»

(Напруження)

Руки до тіла, притиснув, увесь напружився і почав з ноги на ногу перевалюватися. Ноги важкі, ніби до підлоги прилипли.

Побачив Зайчик, як танцює Ведмедик, і почав сміятися. Ліг на спину на травичку і лапками почав дриґати. Від сміху лапки зовсім розслабились.

«Ку-ку0рі-ку!» Та це ж Півник! Вставайте скоріше. Півник теж хоче потанцювати. Шию витягнув, крила розправив, спину вигнув. Поважно так ходить, ритмічно, як під музику. Ох, який поважний!   

(Стрибки)

А ось і Жабка-скрекотушка. Вона вміє тільки стрибати у таночку. Присядьте, коліна нарізно, руки попереду. Пострибали, як жабки! Веселі жабки! Стрибають, скрекочуть: «Бре-ке-ке! Ми краще за всіх танцюємо!»

Виглядала Мишка з нірки, на всіх дивилась, вирішила вилізти. Маленька, всього боїться. «Пі-пі-пі!» - біжить навшпиньках. Дивіться на всі боки, прислухається. То замре, то далі побіжить. Біжить так легко, що зовсім не чути.

(Часто)

 

20

А ось і Комар-піскун! Часто-часто крильцями махає, летить до теремка і пищіть. Він розізлився на Ведмедика, який хотів його прибити лапою. Шукає, кого б укусити! Але потім заспокоївся і вирішив нікого не кусати. Ось і зібралися всі мешканці теремка разом.

3. Спілкування.

Емоції страху, переляку, радості.

Психолог. Але що ж це? На небі з’явилися хмари. У лісі стало темно і страшно! Блищить блискавка, гримить грім! Як страшно! Всі злякалися, навіть Ведмедик. Притиснулись одне одного, тремтять, очі від страху заплющили. Як страшно, грім, блискавка!

Хмари пройшли стороною, з’явилось сонечко. Всі розслабились, зітхнули з полегшенням, посміхаються.

Емоції провини, сорому.

Психолог. Діти, ви не чуєте, хтось кличе на допомогу? Це Зайчик-хвалько, який дуже розхвастався, що не пустив до теремка Ведмедя, і від нього пішли всі друзі: Їжак, Мишка, Півник. А тут із лісу на Зайця вибігає Вовк. Зайчик кличе друзів.

Як ви гадаєте, пробачать Зайчика друзі, допоможуть йому? А ви любите дітей, які хваляться? Чому?

4. Тренінг поведінки.

Психолог. Як гарно у нас в теремку! Тепло, сонячно, ніхто нас не образить. Сідайте зручно. «Тук-тук-тук!» Хтось стукає!

«У-у-у! Я – Вовк-сіроманець, пустіть мене до теремка, у мене лапка болить!»

Як ви гадаєте, треба впустити Вовка? Він без нас загине, йому треба лапку полікувати. Покличте його (психолог зображує Вовка). Посадіть на стільчик. Роздивіться хвору лапку. Помажте йодом, забинтуйте, погладьте хвору лапку (програвання зі зміною ролей).

Запитайте у Вовчика: може, він голодний? Що ви йому запропонуєте? Як ви запропонуєте?

Вовчик втомився. Давайте покладемо його спати, заспіваємо колискову.

Який Вовк вас вдячний, посміхається, лапка більше не болить: «Спасибі, друзі, що допомогли, я тепер залишусь із вами».

5. Завершення.

Психолог. Ось і закінчилася наша подорож до казки «Теремок». Мені дуже сподобалось, якими ви були добрими, уважними. А тепер ставайте в хоровод.   

ЛІТЕРАТУРА

1. Алябьева Е. А. Психогимнастика в детском саду. Методические материалы в помощь психологам и педагогам / Е. А. Альбьева. – М.: ТЦ Сфера, 2005.

2. Алябьева Е. А. Коррекционно-развивающие занятия для детей старшего дошкольного возраста.: Методическое пособие в помощь воспитателям и психологам дошкольных учреждений. / Е. А. Альбьева.  – М.: ТЦ «Сфера», 2004

3. Бардиер Г. Я хочу! / Психологическое сопровождение естественного развития маленьких детей. / Г. Бардиер, И. Ромазан, П. Чередникова. - Санкт-Петербург.-Дорваль, 1993.

4. МарінушкінаО. Є. Порадник практичного психолога./О. Є. Марінушкіна, Ю. О. Замазій. – Х.: Вид. група «Основа», 2007. – 240с. – (Дошкільний навчальний заклад.Психологія виховання).

5. МарінушкінаО. Є. Корекційні програми на допомогу практичному психологу ДНЗ./ уклад. О. Є. Марінушкіна, Ю. О. Замазій. – Х.: Вид. група «Основа»», 2008. – 240с. – (Дошкільний навчальний заклад.Психологія виховання).

6. Чистякова М. И. Психогимнастика. / Чистякова М. И. - М.: Просвещение 1999.