Глава 3. Как узнать, ушла БОЛЬ или нет?

Расскажу вам пример из жизни.

«Мы с мужем в конце декабря 2011 года ездили в отпуск, там мы познакомились с пожилой парой, которая тоже приехала отдыхать. На все экскурсии мы ездили вместе. Очень сдружились. Когда речь зашла о семье, я спросила: «А дети с вами путешествуют?» После этого вопроса женщина сразу заплакала. Я была в шоке!

Потом разговаривала с её мужем.Он рассказал, что больше 5 лет назад у них погиб сын. После этого жена не может отпустить эту боль. Она мучает себя и близких её людей. Она запретила себе танцевать, смеяться. И муж, чтобы хоть как-то отвлечь ее от переживаний и боли, ездит с ней отдыхать за границу несколько раз в год. После этого разговора я поговорила с его женой.Она пообещала, что начнет читать книги, которые я ей порекомендовала».

Зачем я вам это рассказываю?Потому что я тогда поняла, что если человек не простил, не отпустил ситуацию, то душевная боль проявляется внешне 2 способами: у женщин – черезслезы, у мужчин – через гнев. Чем сильнее эта боль, тем быстрее человек заплачет. В этой ситуации спровоцировал только лишь один вопрос! Значит, эта ситуация серьезная и глубокая, раз человек не может начать даже говорить спустя уже столько лет.

Так вот дадим вам одно упражнение, чтобы вы научились понимать, избавились ли вы от чувства боли:

После осознания причины боли и её устранения попробуйте кому-нибудь подробно рассказать ситуацию, которая причиняла вам боль. Если этот рассказ не будет трогать вашу душу, не будет вызывать бурю эмоций и слёз, вот тогда вы действительно очистились и освободились.

Слёзы

Слёзы –  это барометр вашей душевной боли.

Чем сильнее и болезненнее ситуация, тем больше слёз, вплоть до истерик и рыданий.

Душевная боль может изливаться из души через слёзы.

Поплакать – значит излечить душу. Причем это относится не только к женщинам, но и к мужчинам тоже.

Слёзы действительно очищают нашу душу.

Они выводят все ненужное, все обиды, всю боль из души.

Плакать полезно для души!

Одним из факторов большей продолжительности жизни женщин как раз являются слезы. Потому что женщина через слёзы очищается, выводит всю внутреннюю боль наружу!

Поэтому я считаю огромной глупостью стереотип, который навязан современному обществу «Мужчины не плачут», «Мужчины должны быть сильными, они не должны показывать свою слабость через слёзы».

Почему мужчины живут меньше нас?Все потому, что они держат всю боль и переживания внутри себя и от этого страдают еще больше.При этом они разрушают себя изнутри. Типичное тому следствие – это заболевание сердечно-сосудистой системы. Говорят, наша душа находится в области сердечной чакры. А сердце – это главный мотор нашего тела.

Поэтому, дорогие и любимые женщины, слёзы для мужчины – это не преступление, а способ очистить от боли его душу!

Резюме:

А) Боль ушла тогда, когда вы можете рассказывать о случившемся без эмоций.

Б) Слезы – это барометр вашей душевной боли. Чем сильнее душевная боль, тем больше слёз.

В) Поплакать – значит излечить душу. Причем это относится не только к женщинам, но и к мужчинам тоже.

Г) Не стесняйтесь своих слёз. Если хочется плакать, плачьте. Это полезно.

Д) Мужчинам нужно проявлять свои эмоции, не забывайте об этом.

 

 

Глава 4. То, что нас разрушает.

Негативные духи

Давайте поговорим о вещах, которые нам причиняют боль и разрушают нас изнутри.

Речь пойдет о негативных духах, которых по своему незнанию человек впускает в свою жизнь, и они начинают манипулировать человеком. Получая временное наслаждение и удовольствие, человек в дальнейшем страдает. Это проявляется в виде плохого настроения, заболевания, потери энергии, травм и т.д.

Перед тем как отказаться от негативных духов, сначала мы рекомендуем прочитать таблицу ниже. Особенно обратите внимание на третью колонку, в которой указано то состояние, которое испытывает человек, когда позволяет этим негативным духам управлять собой. Возьмите фломастер или ручку и пометьте тех духов, которые вы уже впустили в свою жизнь, чтобы понять, над чем вам придется работать дальше.

Таблица негативных духов, которые нас разрушают

 Н. Силонх

Негативный дух	Выгода, которую я от него получал			Расплата
Дух усталости	Чувство собствен-ной правоты, сво-боды, получение помощи, отдых			Ощущение себя сла-бым, безжизненным
Дух раздражения, злобы и грубости	Власть, силу, защиту, подчинение других людей			Плохое настроение, разрушение отношений
Дух слабости, беспомощности	Заботу, поддержку, обеспечение, защищенность			Ощущение себя жалким, неспособным влиять на свою жизнь
Дух страданий	Прощение, заботу, поддержку			Плохое настроение, неспособность чувствовать счастье
Дух боли	Внимание, поддержку, любовь, прощение			Плохое настроение и общее самочувствие
Дух лени	Отдых, спокойствие			Недовольство собой, отсутствие позитивных перемен
Дух блуда	Удовольствие, наслаждение, радость, получение внимания			Презрение к себе и людям, чувство вины, ощущение себя грязным, использованным, ненужным
Негативный дух	Выгода, которую я от него получал			расплата
Дух жадности	Спокойствие, обеспеченность			Страх, внутреннее напряжение, лишение себя свободы, страх перед переменами и отказ от них
Дух трусости	защищенность			Плохое отношение к себе, ощущение себя жертвой, отказ от активных действий
Дух предательства	Свобода, защищенность			Чувство вины, ощущение себя ненужным, бесполезным, нелюбимым
Дух надменности	Радость, чувство полноценности и силы			Невозможность быть естественным, напряжение, одиночество, отсутствие искренних отношений
Дух мстительности	Чувство справедливости, освобождение от боли			Плохое настроение, потеря легкости, радости и чистоты
Негативный дух	Выгода, которую я от него получал			расплата
Дух тщеславия	Радость, ощущение себя совершенным, уважаемым, значимым			Ранимость, зависть к другим, напряжение, зависимость от чужого мнения, отсутствие искренних отношений
Дух слащавости	Удовольствие, комфорт			Зависимость от материальных благ, удовольствий
Дух вины	Прощение, утешение			Отказ от совершенствования себя и своей жизни, желание умереть, исчезнуть для жизни, желание спрятаться от других, страх, ненависть к себе
Дух жестокости	Свобода, независимость			Невозможность быть любящим, а значит – счастливым
Дух глупости	Спокойствие, безмятежность, беззаботность, уход от контроля и влияния со стороны других людей			Невозможность быть хозяином своей жизни, отсутствие уважения к себе
Дух суетливости, беспокойства	Иллюзия принесе-ния пользы и чистой совести			Ощущение бессмысленности своего существования
Негативный дух		Выгода, которую я от него получал	расплата
Дух лживости, фальши, хитрости		Доверие, располо-жение людей, спо-койствие	Чувство вины, пос-тоянное напряжение, страх
Дух эгоизма		Радость, спокойст-вие, защищенность	Невозможность быть в состоянии любви
Дух неряшливости		Внимание, забота других, способ отгородиться, защититься	Состояние беспомощности, неуважение к себе, ощущение себя грязным
Дух навязчивости		Нужность, внимание, способ контроля людей	Внутреннее напряжение, страх быть отвергнутым
Дух занудства		Защищенность, спокойствие, уход от контроля	Плохое настроение, состояние тяжести
Дух обвинения, обиды		Спокойствие, власть над людьми, ощущение своей правоты	Чувство боли и горечи в душе, жизнь в борьбе, отсутствие отношений, дарящих радость
Дух угодничества, заискивания		Похвалы, внимание, доброжелательность других	Недовольство собой, злость, ощущение себя подчиняющимся
Дух алчности		Стабильность, обеспечение	Напряжение, страх
Дух безответственности, инфантильности		Беззаботность, безмятежность, лег-кость, спокойствие	Ощущение себя слабым, бесполезным
Негативный дух		Выгода, которую я от него получал	расплата
Дух жалости к себе		Ощущение себя хорошим, достой-ным, получение от других любви, под-держки, утешения, получение удоволь-ствия от самосожа-ления	Невозможность реализовать свои настоящие желания и цели, невозможность осознания своего Истинного образа, Высшего предназначения

 

Отметили? Теперь ваша задача от них отказаться!

Как этосделать?

Чтобы вам было более понятно, расскажем вам притчу: