Перед планированием дня необходимо уяснить для себя, что является главным в этом дне, а что второстепенным и исходя из этого составить свое расписание. Кроме этого необходимо включить занятия спортом, чтение книг, *буферную зону*- на случай непредвиденных обстоятельств, короткий (30 минут) отдых после обеда., время для детей или любимого человека. Если на работе вы можете поручить кому-либо часть не главной работы, у вас освободиться еще время. Незабывайте о каких –либо праздничных датах(вы можете быть единственным человеком который поздравил старого знакомого). И еще один секрет. Все, что вы делаете, должно делаться с вашей любовью. От чистого сердца, с положительными мыслями. Тем самым вы передаете свою положительную энергию и притягиваете ее же, усиленную во много раз.
Не последнее место в нашем ежедневном плане занимает время перед началом трудового дня и время перед сном.
После того как вы проснулись, сделайте 20-30 отжиманий от пола. Это даст возможность организму проснуться и зарядиться. Вы можете включить отжимания в утреннюю зарядку. После короткой разогревающей зарядки, посидите или полежите с закрытыми глазами. Создайте мысль благодарности(мысль в которойт вы благодарите силу((космос, Бога, Вселенную и т.д))за все хорошее, что есть у Вас в жизни. За все изменения, которые происходят с вами.)и пошлите ее в эфир. Благодарите от чистого сердца, безвозмездно. После благодарности попросите чего-нибудь для себя. Только просите конкретно, то что вам действительно необходимо или важно. Просите с полной уверенностью, что это уже на пути к вам. Можете свою просьбу составить в виде молитвы или стихотворения. Пусть это будет удобно вам. Обязательно указать что полученое вами пойдет на благие дела, на помощь людям и вам. В конце пожелайте себе и всем крепкого здоровья и благополучия.Этот процесс я называю *посиделки*.
|
|
Вечер тоже имеет немаловажное значение. Подведите итоги.Оцените результаты. Если произошли неприятные моменты –извлеките из них для себя полезные уроки. Только проделывайте это все с положительным настроем, без злости. Посмотрите план на следующий день, подкоректируйте его. После душа, лежа в постеле повторите утреннюю процедуру обращения к Силе Вселенной. В конце скажите себе, что завтра вы встанете в N часов бодрым,отдохнувшим, полным сил и оптимизма. И что все ваши планы будут выполнены. СПОКОЙНОЙ НОЧИ.
Возможно в процессе тренировок, вы найдете свой стиль, свой способ, который будет действовать лучше, чем приведеннный выше. И это хорошо. Ведь каждый человек неповторимый, у каждого свое направление, свои мысли и желания. Каждый творец своей жизни. Вспомните слова из песен в мультфильмах про кота Леопольда.
|
|
** твердо верь, твердо знай-все на свете можешь ты**
** добрым жить на белом свете веселей** А ведь все так и есть.
ВОТ ПРИМЕРНЫЙ ПЛАН ДНЯ из личного опыта.
Подъем
Зарядка
5.30-5.45 *посиделки*
Завтрак
Просмотр почты
Выезд на работу
Работа
Перекус(лично у меня)
Обед и чтение книги
Перекус
Дорога домой
Короткий отдых
Спортзал (прогуска с ребенком, чтение)
Интернет
Разное
Отбой(посиделки)
Иногда во время работы я могу посидеть подумать над книгой, прокрутить свои мысли с разных сторон, попланировать.
НЕМНОГО О ФИНАНСАХ.
В этом вопросе я, как и все, вообще не разбирался. Да и сейчас постоянно сталкиваюсь с трудностями. Для многих из нас это остается *больным* вопросом. Чего планировать, если денег нет. Потому и нет, что отсутствует планирование. А для начала определите к какой категории вы относитесь.
1 доход=расходу
2 доход > расхода
3 доход < расхода
Как говориться* деньги счет любят*. Возможно ничего нового я вам не открою, да и советы давать в таких вопросах у меня большого опыта нет, я просто напомню основные моменты. Да и у каждого человека может быть своя система. Я расскажу о своей.
У меня вопрос. Вы любите деньги? Как вы к ним относитесь? Для чего они вам? Что полезного и хорошего вы можете сделать, обладая деньгами? Эти вопросы многих могут поставить в тупик, но помните *деньги созданы для помощи людям. Они должны помогать, а не порабощать *. Начните менять свое отношение к деньгам, делитесь ими.
Задумайтесь что вы будете делать с 1 000 000$ если он у вас будет?
ВЫ знаете куда у вас уходят деньги? Сколько их уходит?А сколько приходит? Заведите себе книгу планирования, учета расходов и доходов ваших средств.(есть компьютерные программы). Заполняйте ее ежедневно, подводите итоги каждую неделю, месяц.В конце месяца, вы увидите реальную картину движения ваших денег. На основе увиденной картины и сделаных выводов, вы можете смело планировать расходы на следующий месяц(попутно сокращая ненужные вам статьи расходов).
На 3 –й месяц спланируйтерасходы с учетом благотворительности, раздачи долгов, создания вашего накопительного фонда,отпускных денег, образования. Даже если это будут минимальные суммы вы все равно уже этим сделаете шаг в перед. Возможно со временем и ростом ваших доходов, откладываемые части будут увеличиваться. Вам важен первый шаг. Сделайте это своей привычкой. Сначала себе –потом на все остальное. Поищите дополнительные виды заработка.(подработка, сетевой маркетинг, другое.) Возможно с этой статьи вы сможете откладывать и сберегать, а с остального зароботка тратить на жизнь.
Почитайте литературу по финансам и их планированию, инвестированию и сбережению.Возможно в вас скрыт финансовый магнат, а вы этого не знаете.
Помните, все что вы делаете должно происходить с чистыми и добрыми намерениями. Особенно это касается благотворительных денег. Эти деньги призваны помочь кому-то и должны нести на себе положительную частичку от вас. Тем более,что благотворительность может выражаться не только в деньгах. Бесплатная еда нуждающимся, одежда, обувь и многое другое. Найдите свой вариант или несколько и делитесь с радостью и открытым сердцем. Творите благо. И еще чисто психологически. Благотворительность и пожертвования-действия одинаковые, а смысл слов разный. Занимайтесь благотворительностью. Удачи вам.
ПЛАНИРУЕМ РАБОТУ ПОДЧИНЕННЫХ.