Самочувствие – самоконтроль или самообман?

· Хорошее самочувствие и вину можно рассматривать как некие разнополюсные комфортные состояния, в которых может находиться человек, убаюканный набором определенных и не относящихся к медицине истин.

Некоторыми из них являются: “если ближним хорошо, то и тебе хорошо”; “не пойман – не вор”; “не высовывайся”; “все есть “здесь и сейчас”, а остального просто не существует” и другие.

Истины эти, как правило, подчеркивают отношение самого человека к окружению, к среде, в которой он существует.

· Самочувствие двойственно: оно маскируется под объективность, отражающую якобы наше истинное положение в Мире, но одновременно и зависит всего лишь от того, принимаем ли мы некоторые прописные для общества положения или нет.

· Самочувствие всегда относительно и всегда оно настраивает нас больше, чем мы его. Оно ведет с нами, с каждым, диалог, как своего рода личность. И потому оно может играть, хитрить, обманывать и убаюкивать наше Я. Так поступает любая субличность внутри нас, если мы придаем ей значение ценности, превышающей ее истинное значение.

Это хорошо заметно, когда человек ведет размеренный образ жизни и заранее предполагает, что ему для выполнения обычной работы необходимо определенный запас собственных сил. И под этот запас он настраивается.

Так, слабый физически человек способен долго копать с небольшой интенсивностью яму, но он же никогда не возьмется за перетаскивание металлических болванок, вес которых сравним с весом его собственного тела.

· Плохое самочувствие часто так ярко отражается на лице человека, что мы понимаем: сегодня он не в духе, он плох, потому что им руководит его дурное самочувствие.

· Самочувствие отождествляется многими с их собственным Я: я плохо себя чувствую.

· Самочувствие как любовь, оно обманывает человека, постоянно нашептывая ему о том, что у него все в порядке.

· Самочувствие обладает особенностью присваивать себе право обладания другим человеком, иллюзией или силой, которых у человека не может быть. За счет этого возможности человека как бы сильно расширяются и, причем, так, что всегда у него появляется некий резерв, позволяющий ему якобы без негативных последствий допустить слабость и поддаться на уговоры нарушить рамки личной безопасности.

· Очень часто обманы, связанные с самочувствием, внушаются сознанию человека голосом лукавого слабодушия, разрешающего, может быть, в последний раз выпить, уколоться, нарушить запрет, и с усмешкой глядящего на извивающуюся под его давлением душу. Разум-предатель при этом может шептать о том, что сколько раз уже было подобное, но ничего ведь страшного не произошло.

· Если у человека серьезное заболевание, такое, что его самостоятельность нарушена и он один не может существовать без помощи кого-то другого или без приема дозы наркотика, лекарства, пищи, а самочувствие его при этом удовлетворительно и не побуждает его предпринять каких-либо мер по повышению степени самостоятельности или надежности своего положения, то такой человек живет, конечно же, иллюзией жизни.

Внимание! Я иногда, зная о предстоящих трудных днях, специально увеличиваю объем тренировок заранее с тем, чтобы, когда наступит ожидаемое тяжелое время, мог несколько приотпустить нагрузки физические и за счет появившегося резерва работоспособности скомпенсировать увеличенный рабочий объем.

При этом и в начале и потом я могу иметь самочувствие не самое лучшее, потому что веду в тренировочный период свой организм буквально по краю перетренировки и недовосстановления.

Если же пойти на поводу у своего самочувствия и перестать тренировать себя и физически и психически, то со временем и очень скоро наступает такой спад работоспособности, что ни о каком большом объеме работы не может быть и речи. Самочувствие станет паршивым и понимание, что резервов вообще неоткуда взять, будет убивать еще более. Помните, у Христа: “А кто захочет сохранить свою душу, тот ее и потеряет.”

Поэтому я несколько изменил свое отношение к самочувствию и довольно часто теперь уже, не веря ему, проверяю кондиции своего организма в деле, в беге, в бессоннице, в нервных нагрузках, когда выжимаю из себя многое или все и по болям, слабости, анализам или одышке делаю заключение о том, что же необходимо укрепить в тренировке, чтобы не было больше повода для сомнений.

· Часть человеческого организма, осознающая его целостность и нарушения целостности, – это наша душа. Эволюция человека имеет главным только это направление – на развитие души, ее языка и рост контакта нашего сознания с нею.