Примерные этапы «дистанция – пешеходная» 1 класса сложности

1. ЭТАП. Переправа по бревну.

Параметры этапа: длина этапа 6-10 метров, судейские перила, страховка гимнастическая.
Действия участников: участник для движения и сохранения равновесия на этапе использует опору на перила на протяжении всей «опасной зоны» этапа.

2. ЭТАП. Переправа по параллельным перилам.

Параметры этапа: длина этапа 6-10 метров, судейские перила, страховка гимнастическая.
Действия участников: участник для движения и сохранения равновесия на этапе использует опору на перила на протяжении всей «опасной зоны» этапа.

3. ЭТАП.  Спуск по склону (строго в перчатках!!!),

4. ЭТАП.  Подъем по склону

Параметры этапа: длина 15-25 метров, наклон 20-30 град., судейские перила, спортивный способ. Действия участников при спуске: участник проходит спуск по перилам «спортивным способом»: перильная веревка должна проходить за спиной и для увеличения трения может быть обернута вокруг руки (рук). Действия участников при подъеме: участник осуществляет движение с опорой на перила «спортивным способом»: захват перил осуществляется поочерёдно правой и левой рукой, перильная веревка во время движения участника в «опасной зоне» не должна касаться земли перед участником.

Понравилась статья? Добавь ее в закладку (CTRL+D) и не забудь поделиться с друзьями:  



double arrow
Сейчас читают про: