2020-04-12
137
Дружеские отношения включают в себя обязательные условия, без которых они не могут называться таковыми:
· Взаимопомощь - друзья всегда выручают, они не могут находиться в стороне, если с кем-то из них случилась беда.
· Взаимопонимание - отлично понимают друг друга с полуслова, у них есть свои собственные шутки, ассоциации, воспоминания, которые их объединяют и которые могут быть непонятны другим людям.
· Общность интересов - имеют общее хобби (связующая нить).
· Равенство - нет главных, все вопросы решаются сообща, без ущемления чьих-то взглядов и интересов.
· Проводят много времени вместе – посещают различные места, просто пьют чай на кухне, рассуждая о вечном или делясь своими проблемами и радостями.
· Искренние позитивные отношения, в которых нет места зависти, злобе, осуждению.
Причины, благодаря которым человек стремиться найти друзей и поддерживать с ними близкие отношения.
1. Чтобы не потерять связь со своим прошлым ( с юностью и детством). Примерно каждый второй поддерживает постоянную связь с университетскими или школьными друзьями. Со временем человеку чаще кажется, что чувства и эмоции, пережитые им в юности, были более яркими и полными, чем те, что он способен ощущать в зрелом возрасте, и именно при общении с друзьями детства он может вновь пережить прежние чувства.
2. Чтобы иметь возможность побыть самим собой. Все мы подчиняемся правилам и нормам поведения, играем разные роли, и только с близкими людьми мы можем быть самими собой, не задумываясь, как они отреагируют на те или иные наши слова и действия. Перед друзьями человек снимает маски и ведет себя искренне, не опасаясь непонимания, осуждения и насмешек.
3. Чтобы иметь надежную опору в жизни. Человек уверен, что никогда не будет одинок и не останется наедине со своими проблемами. Друг воспринимается не только как близкий человек, но и как «надежный тыл»; он не оставит в беде и всегда придет на помощь.
4. Чтобы расширить свой кругозор и сделать свою жизнь более яркой. Некоторые люди стремятся подружиться с теми, кто живет более яркой и насыщенной жизнью, чтобы получить новый опыт и разнообразить собственную жизнь. В этом случае друг становится источником новых знаний и опыта и помогает человеку заниматься тем, к чему он стремился, но по каким-то причинам не мог делать сам.
5. Чтобы восполнить недостаток в общении и положительных эмоциях. Людям, которым недоставало доверительного общения, пытаются восполнить эту потерю, находя близких друзей. В общении с друзьями человек заново проигрывает сценарии своего детства и исправляет их, наполняя дружеские отношения тем, чего не было в отношениях с членами своей семьи.
Вывод: каждый мечтает о человеке, который придет на помощь даже ночью по первому звонку, никогда не предаст, не позавидует, даст хороший совет, не будет обсуждать за спиной, то есть о преданном друге. С ним можно и повеселиться, и погрустить. Можно рассказать самый большой секрет и быть уверенным в том, что он его сохранит. Действительно иметь такого человека в своем окружении – настоящее счастье, а дружеские отношения с ним нужно беречь и ценить.
Возникновение конфликтов в отношениях друзей. Причины возникновения и способы разрешения.
Нам кажется, что наша дружба нерушима, а общение всегда будет доставлять лишь радость. Но конфликты в длительных отношениях неизбежны. Можно ли научиться их решать, не теряя друзей?
Способы решать конфликты, не теряя друзей:
Обговорите ситуацию, как только подвернется подходящий момент.
В самом начале конфликта, когда кипят эмоции, сделайте небольшую паузу в общении. В этот момент вы не готовы выслушать и воспринять точки зрения друг друга, но не следует слишком затягивать эту паузу.
В течение суток с момента конфликта (возникновения напряжения) стоит позвонить или отправить текстовое сообщение и простыми словами выразить, о чем вы сожалеете и чего бы хотели: «Я сожалею о случившемся и хочу все исправить», «Для меня важна наша дружба», «Давай поскорее все обсудим».
Не обязательно обсуждать и решать все проблемы сразу
Иногда стоит вкратце обговорить проблему, взять время на ее обдумывание и вернуться к этому разговору позже. Решать проблемы постепенно — это нормально.
Проявите эмпатию к переживаниям своего друга
Даже когда мы не согласны с мнением друзей, можем постараться понять их чувства и переживания. Мы можем отслеживать их язык тела во время разговора, обращать внимание на тон голоса и мимику. Старайтесь реагировать на любые проявления боли, дискомфорта или злости («Я понимаю, что ты расстроен, и мне очень жаль, что тебе от этого плохо»).
Умейте выслушать
Выслушайте, не останавливая и не перебивая его, переспросите, если что-то не понятно, сдерживайте эмоции, узнайте нужно, чтобы почувствовать себя лучше.
Говорите четко и кратко
Выражайте свою мысль четко и откровенно, но, не задевая чувства друга, говорите о своих чувствах и переживаниях, а не бросайтесь обвинениями. Избегайте фраз вроде «Ты всегда так делаешь» или «Ты никогда этого не делаешь», они только усугубят проблему и помешают разрешению конфликта.
Постарайтесь принять другую точку зрения
Мы должны уважать взгляды друзей и их право с нами не соглашаться.
Вывод: когда конфликт исчерпан настолько, насколько это возможно в данный момент, дайте время отношениям полностью восстановиться. Продолжайте заниматься тем, что вы любите делать вместе. Положительные эмоции от дружеского общения со временем помогут сгладить оставшееся напряжение.
Притча о дружбе
Как-то два друга много дней шли в пустыне. Однажды они поспорили, и один из них сгоряча дал пощечину другому. Его друг, почувствовал боль, но ничего не сказал. Молча, он написал на песке: “Сегодня мой самый лучший друг дал мне пощечину”. Друзья продолжали идти, и через много дней нашли оазис с озером, в котором они решили искупаться. Тот, который получил пощечину, едва не утонул и его друг его спас. Когда он пришел в себя, то высек на камне: “Сегодня мой самый лучший друг спас мне жизнь”. Первый спросил его: – Когда я тебя обидел, ты написал на песке, а теперь ты пишешь на камне. Почему? И друг ответил: – Когда кто-либо нас обижает, мы должны написать это на песке, чтобы ветры могли стереть это. Но когда кто-либо делает что-либо хорошее, мы должны высечь это на камне, чтобы никакой ветер не смог бы стереть это. Научись писать обиды на песке и высекать радости на камне. Оставь немного времени для жизни! И пусть тебе будет легко и светло...
· О чем эта притча, чему она учит нас?
Нужно уметь прощать обиды, помня все хорошее, что сделал для вас ваш друг.
Вопросы для обсуждения:
Ø Что нового вы узнали на занятии?
Ø Для чего нужна дружба?
Ø Какими качествами должен обладать настоящий друг?
Домашнее задание
Задание: Написать объявление о поиске друга.
В объявлении нет ограничений на количество слов или размеры букв. Принимается любая форма. Можно изложить весь список требований к кандидату в друзья, весь набор качеств, которыми он должен обладать, а можете нарисовать его портрет. Можете рассказать о себе.
Список литературы
1. Лунина Е.И., Щепурева Н.С. Классное руководство.– Ростов на Дону: Феникс,2002.
2. Смид З. Групповая работа с детьми и подростками. – М.: Генезис, 1999.
3. Солдадова Г.У. и др. Жить в мире с собой и другими. – М.: Генезис, 2000.
4. Подросток на перекрестке эпох/ Под ред. Кривцовой. – М.:Генезис,1997.
5. Психогимнастика в тренинге/ Под ред. И.Ю. Хрящевой. – СПб.: Ювента, 1999.
6. Фопель К. Как научить детей сотрудничать. – М.: Генезис, 1998.
7. Лабиринты психологии/ Под ред. С.В. Трушковой – М.: Изд. отдел УНЦ, ДОМГУ, 1996.
Сартан Г.И. Тренинг самостоятельности у детей. – М.: ТЦ “Сфера”, 1998.
