2020-04-12
71
1. Наблюдение проявляется в том, что человек внимательно следит за всем, что происходит вокруг него, как будто ему постоянно угрожает опасность. Эта опасность не только внешняя, но и внутренняя. Причиной для нее является страх, что нежелательные травматические переживания, обладающие разрушительной силой, прорвутся в сознание. Часто супер-бдительность проявляется в виде постоянного физического стресса, который не позволяет вам расслабиться и отдохнуть, может создать множество проблем. Поддержание такого высокого уровня бдительности требует постоянного внимания и огромных затрат энергии. Кроме того, человек начинает чувствовать, что это его главная проблема, и как только напряжение может быть уменьшено или смягчено, все будет хорошо. Фактически, физический стресс выполняет защитную функцию (он защищает наше сознание), и мы не можем «очистить» психологическую защиту, пока интенсивность переживаний не уменьшится. Когда это произойдет, физический стресс уйдет сам собой.
2. Преувеличенный ответ - при малейшем удивлении человек совершает быстрые движения (бросается на землю при звуке низколетящего вертолета, резко поворачивается и принимает боевую осанку, когда кто-то приближается к нему сзади), внезапно вздрагивает, бросается бежать, громко кричит.
3. Тупость эмоций. Многие ветераны жалуются, что со страшных событий, которые поразили их, им стало намного сложнее испытывать много чувств. Частично или частично потеряли способность к эмоциональным проявлениям. Становится труднее установить тесные и дружеские отношения с другими, недоступными - радость, любовь, творчество, игривость и спонтанность.
4. Агрессивность проявляется в стремлении решать проблемы с помощью грубой силы. Как правило, это относится к физической силе, но есть также психическая, эмоциональная и словесная агрессивность. Проще говоря, человек имеет тенденцию использовать силовое давление на других, когда он хочет достичь его, даже если эта цель не является жизненно важной.
5. Нарушения памяти и концентрация внимания возникают, когда есть необходимость сконцентрировать или вспомнить что-то, по крайней мере, при определенных обстоятельствах. В определенные моменты концентрация может быть отличной, но стоит проявить некоторый стресс-фактор, поскольку человек теряет способность концентрироваться.
6. Депрессия в состоянии посттравматического стрессового блока самой темной и самой безнадежной глубины человеческого отчаяния, когда кажется, что все бессмысленно и бесполезно. Это сопровождается нервным истощением, апатией и негативным отношением к жизни.
7. Общее беспокойство проявляется как на физиологическом уровне (боли в спине, судороги в животе, головные боли), так и в психической сфере (постоянное беспокойство и беспокойство, параноидальные явления - например, необоснованный страх перед преследованием), а также в эмоциональных переживаниях (постоянное чувство страха, неуверенность в себе, комплекс вины).
8. Пригонки гнева. Многие ветераны сообщают, что атаки взрывной ярости часто происходят под влиянием наркотических веществ, особенно алкоголя. Однако такие приступы внешнего вида и без использования наркотических веществ, поэтому было бы неверно считать опьянение основной причиной этих явлений.
9. Злоупотребление наркотическими и лекарственными веществами. В попытке уменьшить интенсивность посттравматических симптомов многие ветераны начинают злоупотреблять курением, алкоголем и наркотиками (в рейтинге). В этом случае среди ветеранов - жертв посттравматического синдрома выделяются две большие группы: те, кто принимает только лекарства, назначенные врачом, и те, кто вообще не принимает наркотики или наркотики.
10. Неожиданные воспоминания - возможно, самый важный симптом, дающий право говорить о состоянии посттравматических стрессовых расстройств. В память о ветеране появляются неожиданные сцены, связанные с травматическим событием, и эти воспоминания могут возникать как во сне, так и во время бодрствования. В действительности они появляются в тех случаях, когда окружающая обстановка напоминает то, что произошло «за раз», то есть во время травматических событий: запах, изображение, звук, который, казалось, пришел с того времени. Яркие образы прошлого падают на психику и вызывают большой стресс. Основное различие между посттравматическими непреднамеренными воспоминаниями из обычных воспоминаний состоит в том, что первые сопровождаются сильным чувством тревоги и страха.
11. Галлюцинаторный опыт - особый вид незваных воспоминаний о травматических событиях, характеризующийся тем, что память о том, что произошло, будет очень яркой, и случайный момент, кажется, исчезает на заднем плане и кажется менее реальным, чем воспоминания. В этом «галлюцинаторном», отдельном состоянии человек ведет себя так, как будто он снова переживает травматическое событие. Он действует, думает и чувствует то, что он сделал, когда ему приходилось спасать свою жизнь. Однако галлюцинаторные переживания не свойственны всем: это всего лишь незваные воспоминания, для которых характерна особая яркость и нежность. Они часто вызывают наркотики, в частности алкоголь, но галлюцинаторный опыт может проявляться в человеке и в трезвом состоянии, а также для тех, кто никогда не употребляет наркотики.
12. Проблемы со сном (трудности с засыпанием и прерывистым сном). Когда человек посещает кошмары, есть основания полагать, что он невольно сопротивляется засыпанию: человек боится заснуть и снова увидеть этот сон. Регулярное отсутствие сна приводит к чрезмерному нервному истощению.
13. Мысли о самоубийстве. Когда жизнь кажется более пугающей и болезненной, чем смерть, мысль о прекращении всех страданий может показаться соблазнительной. Когда человек достигает точки отчаяния, когда он не видит никаких путей в своем состоянии, он начинает думать о самоубийстве. Многие участники боевых действий говорят, что в какой-то момент они достигли этого. Те, кто нашел силу, чтобы жить, пришли к выводу: вам нужно желание и настойчивость - и со временем есть более яркие перспективы.
14. «Вина оставшегося в живых». Лучше, чем вы, тем более, что вы не знали бы, что случилось, что чувство вины из-за того, что пережили тяжелые испытания, которые стоят для других, часто присуще тем, кто страдает от «эмоциональной глухоты» (Неспособность выжить от радости, любовь, сострадание и т. д.). После травматических событий многие жертвы посттравматического синдрома готовы ко всему, просто чтобы избежать напоминания о трагедии, смерти их товарищей. Сильное чувство вины может иногда провоцировать нападения самоуничижительного поведения. Это основные симптомы и ход развития посттравматического стресса. Они использовались в качестве основы для диагностической анкеты для посттравматического стресса, рекомендованной для использования в индивидуальной работе с комбатантам. При организации реабилитационных мероприятий с участием комбатантов следует учитывать выявленные особенности.
