При гастритах с пониженной секрецией

общеразвивающие упражнения;

упражнения для мышц брюшного пресса;

диафрагмарное дыхание;

массаж передней брюшной стенки.  

При гастритах с повышенной секрецией мышцы пресса укреплять только с помощью простых упражнений.  

дыхательные упражнения; 

специальные упражнения для укрепления мышц брюшного пресса;

выполнение упражнений на левом боку, для улучшения оттока желчи;

 диета N 5, полностью исключающая жирные и жареные блюда, же­лательно преобладание растительной пищи;

питание дробное, частое, небольшими порциями 5-6 раз в сутки;

минеральные воды из источников: Ессентуки, Джермук, Железноводск, Боржоми, Ижевск.