Передача для нападающего удара

Вторые передачи должны соответствовать (по направ­лению, длине, высоте, скорости) индивидуальным особен­ностям нападающих игроков и являются важным средством подготовки атаки. Темп атак регулирует связующий игрок.

В практике волейбола, в основном, применяются пере­дачи вперед, за голову, передачи боком к сетке, в прыжке.

Выполняя вторую передачу для нападающего удара связующий игрок должен:

—оценить качество первого приема

—видеть расположение блокирующих и защитников соперника

—видеть, кто из партнеров находится в наиболее удоб­ной позиции для атаки

—учитывать, кто из нападающих игроков наиболее ре­зультативен в данной игре

—быть активным на протяжении всей игры

—из трудных положений передачу мяча осуществлять простым способом без риска

Основу совершенствования второй передачи составля­ют упражнения, выполняемые в стандартных и усложнен­ных условиях с целевой установкой и с выполнением спе­цифических заданий:

а) передача по мишени у сетки (в зоне нападения)

б) упражнения с нападающим игроком

в) упражнения с приемом подач, нападающим игроком, с блоком

зз

Примерные упражнения

1. Передача в мишень (вертикальное или горизонталь­ное кольцо на стойке диаметром до 70 см) из зон 3 и 2 в зону 4 после передачи над собой

2. То же, но мишень в зоне 2 (передача из зон 4 и 3)

3. То же, но мяч адресуется связующему игроку из зоны 6 ассистентом после приема подачи

4. То же, но передача в мишень из глубины площадки

5. То же, но после перемещения связующего игрока к месту встречи с мячом (прием мяча не точность)

6. Передачи в мишени на стене с расстояния 3-5 м от стены (три мишени диаметром 50 см.располо­жены вертикально друг над другом — Т-ая на вы­соте 5 м, 2-ая на высоте 4 м, 3-я на высоте 3 м от пола)

7.       То же, но 3-4 мишени расположены горизонтально на высоте 3-4 м от пола

8. Передача нападающему игроку в зависимости от скорости и направления разбега (первая передача от игрока зоны 6)

9. То же, но в прыжке после имитации нападающего удара

10. Передача из зон 2, 3, 4 вперед, назад, боком к сетке, в прыжке в различные зоны с различными траектори­ями полета мяча (первая передача от игрока зоны 6, или после приема подачи)

 

11. Игрок 4 бьет в игрока 6 — прием мяча в зону выхода связующего игрока и пе­редача для нападающего удара игроку зоны 2 или 4.

 

 

12. То же, но связующий располагается в зоне 2 и в зоне 4

                                                                                                                                        34

                                        

21. Тоже, что в NN 13, 14, 15, 16, 17, но с одним блокиру­ющим игроком

22.То же, что в NN 18, 19, 20, но с двумя, тремя блокиру­ющими игроками

35

 

23. Нападающий удар со стороны А в зону 1 — г прием мяча связую­щим игроком. Игрок 6 бросает мяч в зону вы­хода — передача мяча для нападающего уда­ра в зону 4. Действия игроков на стороне А такие же (вариант: связующий игрок бло­кирует атаку и выпол­няет передачу из глу­бины площадки).

24. Игрок зоны 6 направ­ляет мяч связующему, который чередует пе­редачи для атаки в зо­ны 4 и 2. Игроки этих зон тихим ударом на­правляет мяч через сетку в зоны 1 или 5. Игроки этих зон воз­вращают мяч в зону 6. Все игроки меняются местами

25. Тренер посылает мяч через сетку игроку зо­ны 4 (3, 2), который принимает мяч в зону выхода связующего игрока. Связующий выполняет передачу в зону 4(3, 2) для атаки. После атаки повторе­ние задания

                                                                                           36

26. Нападающий удар из зоны 4 стороны А. Свя­зующий на стороне Б ставит блок. После приземления ему идет передача на 3 м от сетки от игрока зоны 4.Передача на удар,связующий на стороне А ставит блок и т. д.

27. Нападающий удар с собственного подброса со стороны А. При­ем мяча на связку, ко­торый выполняет пе­редачу игроку 6 для атаки. Нападающий игрок стороны А ста­вит блок.

28. Прием подач на связку между зонами 2-3 —розыгрыш комбина­ций, после чего тренер набрасывает 2-3 мяча на линию нападения, которые связка должен «поднять» и занять и. п. для выхода из зоны 1.

 

НАПАДАЮЩИЙ УДАР

Нападающий удар является основным тактическим средством ведения борьбы с соперником. Нападающий игрок, в зависимости от направления и высоты передач, зоны атаки, расположения блока и защитников соперни­ка, старается выбрать наиболее рациональный (для кон-

 

37

кретной обстановки) способ удара. Отсутствие вариа­тивности в технике нападающих ударов приводит к про­игрышу очка или подачи.

Игрок выполняющий удар должен:

—оценить качество второй передачи и выбрать спо­соб выполнения нападающего удара

—следить за перемещениями блокирующих и защит­ников соперника

—с «неудобных» передач не проиграть мяч

 

—владеть ударами с переводом мяча влево-вправо, обманными ударами, ударами от блока и т. д.

—перед разбегом для нападающего удара быстрый взгляд на сторону соперника для оценки расположе­ния игроков обороняющейся команды

Совершенствование техники нападающих ударов вклю­чает следующие группы упражнений:

а) нападающие удары со всех видов передач по цели

б) нападающие удары против одиночного и группового блока с определенным заданием для противоборст­вующих сторон

в) нападающие удары в защитников с определенным заданием для противоборствующих сторон

г) нападающие удары после приема подач против бло­ка и защитников

Примерные упражнения

1. Н/у через сетку по цели с собственного подбрасыва­ния

2. Н/у по цели с краев сетки с передачи игрока зоны 3

3. То же, но с передач игрока из зон 2 и 4

4. То же, но нападающий игрок отталкивается от под­кидного мостика

5. Н/у с неожиданных (для атакующего игрока) вторых передач из зон 2, 3, 4

6. Поочередные н/у одним спортсменом в зонах 4, 3, 2, 3, 4 с различных передач

7. Нападающий игрок в зоне 4. Передача из зоны 6 в 3,

38

из 3 в 4 и н/у. Далее нападающий игрок имитирует блок в зоне 3 — перемещается в зону 2, выполняет н/у с передачи игрока зоны 3, далее блок в зоне 3, н/у в зоне 4 и т. д.

8. Н/у с низких, коротких передач перед связующим иг­роком и за его спиной (первая передача из глубины площадки)

9. Н/у со всех видов передач в зоны свободные от за­щитников (в момент разбега нападающего игрока 1 - 2 защитника меняют зоны своего первоначального расположения)

 

10. Н/у со второй передачи игрока зоны 3 (2, 4) против одиночного блока в незащищенную зону площадки (задание блокирующему игроку: закрыть блоком оп­ределенную зону площадки)

11. Н/у от блока в аут (первая передача из глубины пло­щадки)

12. Н/у против одиночного блока с низких и коротких вторых передач перед связующим игроком из-за его спиной (первая передача из глубины площадки)

13. Н/у с краев сетки со вторых передач из зон 2, 4 про­тив группового блока (от блока в аут, в незащищен­ную зону площадки, обманные удары)

14. То же, но один блокирующий игрок эпизодические выполняет прыжок па блок и не выполняет (вариант: один низкорослый блокирующий в момент разбега нападающего игрока меняется местами с высоко­рослым блокирующим). Задание нападающему иг­року: удар в уязвимое место на блоке.

15. Н/у с краев сетки из зон 4 и 2 со второй передачи иг­рока зон 2 и 4 против одиночного блока и страхующе­го игрока (страховки нет — обманный удар, страхов­ка есть — удар по задней линии)

16. То же, но 2 защитника и удар или обман в незащи­щенное место площадки

17. То же, но с групповым блоком

18. Серийные н/у из зоны 4 (2, 3) со второй передачи после приема подач нападающим игроком (удар по цели)

39

19. То же, но с одиночным блоком 20. То же, но с группо­вым блоком

21.То же, но с одиночным блоком и страхующим игро­ком

22.То же, но с групповым блоком и двумя защитниками

23.Серийные нападающие удары из зоны 4 (2, 3) со вто­рой передачи после приема подач нападающим иг­роком (удар по цели). После каждого удара прием мяча в защите (удар от тренера)

24. То же, но с оди­ночным, групповым блоком, с одним и двумя защит­никами

25. Серийные н/у со второй передачи из всех зон напа­дения после приема подач не нападающим игроком:

—со всех видов передач по цели

—против одиночного и группового блока

—против блока и защитников

 

26. Н/у с первых передач из разных зон нападения без блока, с одиночным блоком (первая передача выпол­няется: разных зон после перекидки мяча с другой стороны площадки)

27.Н/у и 2-ым темпом после приема подач не атакующи­ми игроками, с блоком и защитниками