1. Вавилов Ю.Н. Фомин Н.А., Физиологические основы двигательной активности. – М.: Физкультура и спорт, 1991.
2. Виноградов П.А., Жолдак В.И. и др. Основы физической культуры. – Челябинск, 1997.
3. Зинькович И.Б. Физкультура в жизни ребенка. – Минск, 1973.
4. Корнеев Н.А. Питание вашего ребенка. – Омск: Омич, 1992.
5. Куценко Г.И., Кононов И.Ф. Режим дня школьника. – М: Медицина, 1987.
6. Хрипкова А.В., Колесов Д.В., Гигиена и здоровье школьника. – М., 1988.
Приложение 1
Физиологические нормы суточной потребности школьников в пищевых веществах (г) и калорийности рациона (ккал)
Таблица 1
| Возраст, лет | Белки | Жиры | Угле -воды | Калорий -ность |
| 7-10 | 80 | 80 | 324 | 2400 |
Суточная потребность школьников в витаминах (в мг)
Таблица 2
| Возраст, лет | Витамины | |||||
| А | В1 | В2 | В3 | РР | С | |
| 7-10 | 1,5 | 1,4 | 1,9 | 1,7 | 15 | 50 |






