Техника безопасности после занятий

МАОУ МСОШ № 16

РЕФЕРАТ ПО ФИЗКУЛЬТУРЕ НА ТЕМУ:

Техника безопасности во время уроков по легкой атлетике

Выполнил: Ученица 4а класса

Грига София

Вводные положения техники безопасности на уроках по легкой атлетике

• Во время проведения занятий вероятно воздействие на обучающихся таких факторов: травмы при падении на твердом покрытии или грунте, травмы при нахождении в секторе броска, травмы вследствие плохой разминки, травмы при столкновении и нарушении правил спортивных игр или обращения со спортивным инвентарем.
• Для минимизации рисков необходимо придерживаться техники безопасности;
• К занятиям допускаются только ученики, которые прошли инструктаж по технике безопасного поведения;
• На уроках по легкой атлетике участвуют только ученики, которые имеют соответствующий уровень допуска из медицинского учреждения и предоставили преподавателю документ;
• Ученики, имеющие полное либо частичное освобождение от занятий по физкультуре, должны присутствовать на уроке.
• После болезни ученики обязаны предоставить преподавателю справку из медицинского учреждения;
• Учащиеся для занятий обязаны иметь при себе чистую спортивную обувь и спортивную форму, которые должны соответствовать месту проведения занятий. В случае если урок проводится на улице, спортивная одежда и обувь должна соответствовать текущим погодным условиям;
• На занятиях запрещено жевать жевательную резинку или употреблять пищу;
• После физической нагрузки ученикам нельзя пить холодную воду во избежание простудных заболеваний.

Техника безопасности на уроках до начала занятий

• Ученики должны переодеваться в специально отведенном для этих целей помещении – раздевалке. Мальчики и девочки должны переодеваться в раздельных помещениях. На занятие ученик должен выходить в спортивной форме и обуви;
• Перед уроком необходимо снять с себя и убрать из карманов все предметы, которые могут представлять собой опасность при занятиях физкультурой – браслеты,часы и так далее;
• С разрешения учителя школьники могут приходить на место проведения урока;
• Перед уроком с разрешения преподавателя ученики могут аккуратно подготовить спортивный инвентарь;
• Услышав команду, ученики должны встать в строй для начала проведения урока физкультуры.

Инструкция по технике безопасности во время занятий

• Необходимо внимательно слушать и неукоснительно выполнять инструкции учителя по технике безопасности;
• Выполнять упражнения и брать спортинвентарь можно только после соответствующего разрешения преподавателя;
• Выполняя групповой забег на короткую дистанцию, бежать только по своей дорожке;
• При забеге для минимизации риска падения и столкновения после пересечения финишной черты школьник не должен резко останавливаться;
• Нельзя выполнять прыжки на рыхлом, скользком или неровном грунте, также нельзя приземляться после прыжка на руки;
• Перед выполнением упражнений метания необходимо удостовериться в отсутствии в секторе броска людей или посторонних предметов. Также нельзя стоять вблизи от метающего, находиться в зоне броска во время упражнения и ходить за снарядами без разрешения преподавателя;
• Во время упражнений выполнять соответствующие правила техники безопасности: соблюдать дистанцию, избегать несанкционированных падений, столкновений и так далее;
• Ученикам запрещено несанкционированно менять траекторию движения, делать опасные движения или броски предметов, выполнять упражнения на брусьях и перекладине с влажными ладонями, баловаться и мешать проведению занятия;
• При ухудшении самочувствия или получении травмы школьник обязан немедленно прекратить занятие физическими упражнениями и сообщить об этом преподавателю.
• Заниматься только с учителем или его помощниками, обязательно выполнять все их указания
• Не покидать без разрешения учителя место занятий
• При выполнении с товарищами по классу физических упражнений быть внимательным и осторожным, не мешать друг другу, не толкаться, не разговаривать, не кричать.
• Во время бега, прыжков, метаний не стоять на пути разбега и месте приземления учащихся или спортивного снаряда.
• При выполнении упражнений и особенно в подвижных играх помогать друг другу, не нарушать правила игры, избегать столкновений с соперниками, не допускать грубых приемов.
• Не нарушать определённую учителем организацию урока; быть внимательным, сосредоточенным при выполнении упражнений
•  Заниматься только на исправном спортивном оборудовании, с исправным инвентарем, закончив выполнение упражнений, класть инвентарь в место его хранения.

· На спортивной площадке и в зале не сорить, следить за чистотой.

• Во избежание получения травмы исключить резко «стопорящую» остановку
• Не выполнять прыжки при закрытом прыжковом секторе.
•  Перед выполнением упражнений по метанию посмотреть, нет ли людей в секторе метания.
•  Не производить метания без разрешения учителя, не оставлять без присмотра спортивный инвентарь.
• Не стоять справа от метающего, не ходить за снарядами для метания без разрешения учителя.
• Не подавать снаряд для метания друг другу броском.
• Не находиться в зоне проведения занятий по прыжкам, бегу и метаниям.
• Перед метанием в мокрую погоду вытирать снаряды насухо.
• После пробега линии финиша с максимальной скоростью не останавливаться, а продолжать бег.
• Во время метаний не стоять в близи метающего, или впереди него, не находится в секторе приземления метательных снарядов, метать мяч, гранату в определённом учителем секторе и по команде; не ходить за снарядом в поле без разрешения учителя;

Техника безопасности после занятий

• При необходимости и с разрешения преподавателя ученики убирают спортивный инвентарь;
• Ученики после разрешения учителя по физкультуре организованно и спокойно покидают место спортивных занятий и идут в раздевалку;
• Учащиеся переодеваются в школьную одежду и обувь;
• Школьники хорошо моют с мылом руки и умываются.