double arrow

Следование местным предписаниям и правилам


 

Если власти издают местные

Местные

предписания, предостережения

правила

или процедуры, чтобы

1.

   

 

предотвратить распространение

   

 

   

 

 

   

 

 

   

 

инфекционного заболевания,

2.

   

 

   

 

   

 

следуйте им, пока они остаются

 

   

 

 

   

 

 

   

 

в силе.

3.

 

 

 

 

 
                 

 

 

16 |  Как сохранить своё здоровье и здоровье других


 

 

RUS_How to Keep Yourself and Others Well Bklt.indd 16                                                                       3/21/2020 12:11:58 AM


 

ВСПЫШКИ ЗАБОЛЕВАНИЙ

 



Контакт с людьми

Во время вспышки инфекционного заболевания избегайте физического контакта с другими людьми, включая следующие виды контакта:

 

Рукопожатие

 

 

«Дай пять»                                        Касание кулаками

 

 

Поцелуй                                                       Объятия




 

Вспышки заболеваний  | 17


 

 

RUS_How to Keep Yourself and Others Well Bklt.indd 17                                                                       3/21/2020 12:12:00 AM


 

ВСПЫШКИ ЗАБОЛЕВАНИЙ: КОНТАКТ С ЛЮДЬМИ

 

Социальное дистанцирование

 

Поскольку при кашле

 

и чихании могут

 

распространяться

 

микробы, во время

 

вспышки заболевания

 

рекомендуется сохранять

 

дистанцию между

 

людьми.

 

Когда общаетесь, кушаете или ещё каким-то образом взаимодействуете с другими людьми, поддерживайте некоторую дистанцию. Это поможет сохранить ваше здоровье и здоровье других.

 

18 |  Как сохранить своё здоровье и здоровье других


 

 

RUS_How to Keep Yourself and Others Well Bklt.indd 18                                                                       3/21/2020 12:12:00 AM


 

ВСПЫШКИ ЗАБОЛЕВАНИЙ

 





Маски для лица

Хирургические маски для лица могут помочь ограничить распространение микробов, которое может произойти, когда больной человек говорит, кашляет или чихает. Если больные люди будут носить такие маски, это может помочь предотвратить распространение болезни.

 

Носите маску, если вы больны или подозреваете, что больны инфекционным заболеванием.

 

Маску для лица также нужно носить в том случае, когда есть вероятность контакта с заражёнными людьми. Маски нужно менять как минимум каждые 2–3 часа или как только они становятся влажными.

 

Хирургические маски для лица обычно легко купить в местных аптеках и интернет-магазинах.



 

Вспышки заболеваний  | 19


 

 

RUS_How to Keep Yourself and Others Well Bklt.indd 19                                                                       3/21/2020 12:12:00 AM


 

ВСПЫШКИ ЗАБОЛЕВАНИЙ: МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА

 

Как надевать маску для лица


 

1. Прежде чем надевать маску для лица, вымойте руки

водой с мылом.

 

2. Осмотрите маску, чтобы

 

убедиться, что не

 

заметно никаких дыр,

 

которые сделали бы её

 

неэффективной.

 

3. Определите, какая сторона маски является наружной. Цветная сторона маски – это наружная сторона.

 

4. Выясните, какая сторона маски должна быть вверху. Если у маски есть жёсткая вставка по краю, которую можно согнуть, значит, она предназначена для того, чтобы принять форму вашего носа, и это – верх маски.

 

5. Если у маски есть резинки, надеваемые на голову, то держите маску у лица, пока вы их растягиваете, чтобы закрепить маску.

 

6. Потяните маску за нижний край и прикройте рот и подбородок.

 

 

20 |  Как сохранить своё здоровье и здоровье других


 

 

RUS_How to Keep Yourself and Others Well Bklt.indd 20                                                                       3/21/2020 12:12:00 AM


 

ВСПЫШКИ ЗАБОЛЕВАНИЙ

 











Сейчас читают про: