I. Торжественная линейка

Вожатый 1: Внимание! Внимание!

Здравствуйте, дети! Здравствуй, лагерь «Солнышко»!

Вожатый 2: Не так давно мы встречались с вами здесь, на линейке, чтобы торжественно отпраздновать начало сезона в нашем летнем оздоровительном лагере! Сегодня у нас вновь праздник! Праздник спорта, праздник здоровья, молодости, надежды - День здоровья!

Вожатый 1: Мы собрались для того, чтобы посмотреть какие вы ловкие, смелые, быстрые и умелые.

Вожатый 2: Итак, внимание! Лагерь: равняйсь, смирно! Торжественная линейка, посвящённая Дню Здоровья, объявляется открытой!

Начальник лагеря:

- Доброе утро, дорогие ребята! С давних времен хорошо известен абсолютно надежный способ укрепления здоровья и увеличения долголетия - спорт, способ, требующий не дорогостоящих лекарственных препаратов и технических приспособлений, а только воли и некоторых усилий над собой.

Спорт - это наслаждение, именно он способствует развитию гармонии разума и силы, помогает выработать благородство. Каждый в спорте черпает что-то свое. Для одних это яркое зрелище, для других - средство общения, физического совершенствования и укрепления здоровья. Третьи избирают спорт своей профессией, делом жизни. Но, кем бы вы ни стали в будущем, ребята, спорт должен оставаться вашим верным спутником в труде, в учебе, в творческих дерзаниях.

Спортом должны заниматься все. Не ставьте перед собой цель обязательно побить мировой рекорд, поставьте перед собой более скромную задачу: укрепить свое здоровье, быть сильными и ловкими. Этому и посвящён наш сегодняшний праздник День здоровья в лагере, он продолжится на спортивных площадках, а я пожелаю вам личных и командных спортивных побед, успехов и большого заряда хорошего настроения! И пусть этот День здоровья станет стилем каждого вашего дня!

Вожатый 2: Ребята, а что надо сделать перед тем как начать заниматься спортом? Правильно, сделать разминку!

II. Основная часть мероприятия.

1. Утренняя зарядка "Делай как Я”.

Вожатый 1: На площадку по порядку
                  Становись скорее в ряд!
                  На зарядку, на зарядку
                  Приглашаем всех ребят!

Вожатый 2: Мы выходим на площадку,
Начинается зарядка.
Шаг на месте - два вперёд,

А потом на оборот.

С детьми проводится утренняя зарядка "Делай как я” под весёлую ритмичную музыку.

Упражнения утреней зарядки /упражнения повторяются за вожатым/:

1. Ходьба на месте.

2. И.п. о. с., правая рука вверх.
1-2 рывки руками назад.
3- левая рука вверх
4-5 рывки руками назад
6- и.п.

3. И.п. о.с.
1-4 разноименные круговые движения руками.

4. И.п. о.с. прыжком ноги врозь, хлопок над головой.
О.с. То же, что 1 И. п.

5. И.п. о.с.
1 - Взмах правой, хлопок под ногой
2 - Взмах левой, хлопок под ногой.
3 - То же что 1
4 - То же что 2

6. И.п. о.с., руки на колени.
1-4 круговые движения в коленном суставе, руки на коленях
5-8 то же что 1-4

7. И. п. о.с.
1-4 прыжки на двух ногах с продвижением вправо
5- хлопок над головой.
6-7 то же что 1-4 только влево.

8. Бег на месте с различными движениями рук.

9. Ходьба на месте с высоким подниманием колен

10. Упражнение на восстановление дыхания.

В конце зарядки все учащиеся громко говорят: "Молодцы” (З р.) и правой рукой гладят себя по голове. Это говорит о том, что ребята отлично выполнили зарядку.

Игра постанции:

В1: Сейчас мы с вами поиграем.

В2: Давайте начнем с переклички.

Перекличка команд.

В1: Командиры команд сделайте шаг вперед. У вас есть маршрутные листы. на них перечислены все станции и баллы за выполнение заданий.

В1 и В2: Все готовы?

-Да

В2: Отлично. По свистку бегите выполнять задания.

1. Станция «Не зрячие огородники» - по сигналу, на время, ребята должны пронести с завязанными глазами на ракетке луковицу и перекинуть ее в корзину

2. Станция «Веревочка» - весь класс, держась за руки в шеренге, должен подняться, на время, по лестнице.

3. Станция «Переправа» - 10 человек от командывстают шеренгой на гимнастическую скамейку в шеренгу, стоящую рядом передвигают и переходят на нее и так до отметки, на время. Если кто-то спустился со скамейки начинают заново.

4. Станция «ЗОЖ» - 5человек от команды должны на время правильно и быстро одеть противогаз.

5. Станция «Зайчата» – вся команда становится парами друг за другом и на время запрыгивают по лестнице на двух ногах.

6. Станция «Интеллектуал» - на данной станции обучающимся задаются 5 вопросов о развитии Олимпийских игр (учитывая возраст).

7. Станция «Светофор» - на расстоянии 5-7 метров выставляются кегли различных цветов, любые 6 участников должны малым мячом сбить кегли которые цвета светофора.

8. Станция – проходят по этапам 8 человек на время.

- «мышеловка» - подлезание под самодельные рейки приделанные к стене и скамейке

- «лабиринт» - пробегают в обручи, которые змейкой держат помощники судей.

- «баскетболист»- по переменки каждый бросает мяч в кольцо.

- «прыгуны» - на определенной высоте, прикрепляются обручи, участники выполняют прыжки из обруча в обруч.

- «глубокая река» - ложатся два гимнастических мата на расстоянии 5 метров друг от друга, с помощью каната участники должны переправиться с одного мата на другой.

- «битый не битого везет» (финиш)- участники разбиваются на пары, один другого везет на себе. Время останавливается по последней паре.

Жюри подводит и объявляет итоги конкурса.

Мероприятие продолжается в актовом зале.

Костюмированное музыкальное представление «Витамины – это сила». В актовом зале звучит весёлая музыка.

В 1: Приветствуем всех, кто время нашёл
И на праздник здоровья пришёл!
В 2: Лето весёлое смотрит в окно,
В лагере нашем уютно и светло!
В 3: Мы здесь подрастаем, мужаем мы здесь
И набираем, естественно, вес!
В 4: Всегда мы здоровы, с зарядкой дружны,
Нам спорт с физкультурой, как воздух, нужны!

Звучит музыка, исполняется подвижный танец.
Вдруг один участник падает.

В 1: Да-а, вот это видно класс!
Стало плохо мне сейчас!
Передо мной всё закружилось,
В голове всё помутилось.
В 2: Так нельзя тебя бросать!
Надо доктора позвать!
В1: Не хочу я докторов!
Я почти уже здоров!
В 3: У тебя ужасный вид.
Визит к врачу не повредит.

В4: Послушай! У меня болели уши,
Так мне в день по три укола
Месяц медсестра колола!
И, как видишь, жив-здоров
И живу без докторов!
В 2: Без уколов можно жить -
Начинай таблетки пить.
Вот тебе таблеток куча -
Я купил на всякий случай.
(дает мешок, на котором написано: "Таблетки")
В 3: У меня есть пожеланье -
Занимайся обливаньем!
Я вот эту процедуру
Не меняю на микстуру.
И в мороз, и в жаркий день
Закаляться мне не лень!
(в руках тазик и полотенце)
В 4: Физкультура - вот рецепт!
Больше двигайся давай!
Бегай, прыгай, приседай!
Мяч лови и мяч кидай!
Приготовился? На старт!
(кидает мяч больному)
В 1: Погодите! Видно нам не по пути.
Лишь подумаю про спорт,
Слёзы катятся на пол.
(падает)
ВСЕ: Врача! Врача!

Доктор АЙБОЛИТ: Здравствуйте, ребята!
Что случилось? Что болит?
Есть и йод, и вата.

В 1: Боли, доктор, в голове.
Помогите, доктор, мне,
У меня такая слабость -
Не хочу я даже сладость!

Доктор АЙБОЛИТ: Сейчас осмотр проведу,
Чем смогу - тем помогу.
Ручки слабые, ножки тоже...
Та-ак, на что ж это похоже?
Ну-ка, рот открой пошире:
Раз и два, и три, четыре.
Зубы все пока на месте.
Посоветуемся вместе.

В 2: Надо дать ему таблетки!
В3: В нос закапать из пипетки!
В 4: Надо выпить порошок!
В 2: Антибиотиков - мешок!
В 3: Надо дать ему микстуры!
В 4: Справку дать от физкультуры!

Доктор АЙБОЛИТ: Нет, ребята, в этом вы совершенно не правы!
Ваши знания видны, но таблетки вам вредны!
Мне понятно, в чём вопрос! Это АВИТАМИНОЗ!
Витаминов не хватает! Витамины в теле тают!

ВСЕ: Ерунда! Не верим!

Выходят дети - Витамины.

Доктор АЙБОЛИТ: Познакомьтесь - витамины А, В, С, Д, К и Е.
Нынче к доброй медицине они покажут путь тебе.

Витамин А: Чтобы были вы красивы,
Витамин В: Чтобы не были плаксивы,
Витамин С: Чтоб в руках любое дело
Дружно спорилось, кипело!
Витамин К: Чтобы громче пелись песни,
Витамин Е: Жить чтоб было интересней,
Витамин Д: Нужно сильным стать, здоровым,
Есть творог, сметану, плов,
Соки пить и молоко.
Витамины (хором): Эти истины не новы!

Доктор АЙБОЛИТ: Витамины - это жизнь!
С ними нужно всем дружить!
У тебя болезней нет!
Дам тебе такой совет:
Витамины потребляй
И здоровье прибавляй!

В 1: Вот спасибо, доктор, Вам!
В 2: Каждый должен думать сам,
В 3: Как болезни победить
В 4: И здоровье сохранить!
ВСЕ: Витамины - это жизнь!
С ними нужно всем дружить!
Все, и взрослые, и дети!