Аэробно - Анаэробное Мышечное Тестирование

Аэробно - анаэробное мышечное тестирование было впервые разработано Джорд­жем Гудхартом во время его работы впервые допущенным хиропрактиком в олимпий­ской медицинской команде. Он наблюдал, как у одного горнолыжника, способного со­хранять «энергичное» положение до конца спуска, могли появляться боли в мышцах бедра, и тогда спортсмен не был в состоянии удерживать положение и теряя скорость. Понимая, что проблема не носит чисто механический характер,  Д-р Гутхарт предположил, что мышца работала нормально, но, возможно, возникали проблемы с метаболизмом. Именно это предположение и явилось правильным ответом.

Именно у этого спортсмена тестировавшаяся мышца, скорее всего, имела превали­рование «КРАСНЫХ» волокон вследствие аэробного состояния. Он знал, что аэроб­ные мышцы являлись в своем основании фазовыми по природе, медленно сокращаю­щимися и способными функционировать длительные периоды времени до тех пор, пока хватало кислорода и жиров для выработки энергии, оксигенации и удаления отрабо­танных продуктов. Он обнаружил, что при нормальном тестировании мышца была чрез­вычайно сильной, неподдающейся движению. Однако, когда он тестировал мышцу мед­ленно, с повторами с частотой равной 1 разу в секунду, мышца становилась очень сла­бой после 15 повторений. Он обнаружил, что энергичная нейромышечная стимуляция с дополнительным по­треблением железа оказались способны вернуть спортсмена в рабочую форму, позво­ляющую адекватно пройти всю трассу гигантского слалома. Д-р Гудхарт понял, что мышца ослабевала вследствие недостатка жиров и оксигена­ции. Позднее он развил методику включения быстро сокращающихся волокон. Тести­рование для выявления проблемы с быстро сокращающимися волокнами выполняется аналогичным образом, но с удвоенной частотой повторений -1 раза в секунду или чаще. Неспособность сохранять мышечную силу при таком тестировании указывает на по­требность в витамине В-5. Проглатывание В-5 отвергает первоначальные данные. Д-р Фил Мэйфтоун (Phil Maffetone) обратил внимание на то, что достаточно произ­вести несколько медленных или быстрых повторяющихся движений конечностью пе­ред тестированием, чтобы заставить ослабнуть сильную индикаторную мышцу. Одна­ко, наблюдения д-ра Гудхарта являются более специфичными по отношению к мыш­цам.

Сегодня очевидно, что общая слабость мышц в ответ на медленные повторяющиеся движения является показателем дисбаланса жирных кислот, поэтому добавление в пищу необходимых жирных кислот (кислоты) и сочетания витаминов и минералов, необхо­димых для активизации метаболизма жирных кислот дает выряженный положитель­ный результат с точки зрения общего здоровья пациента. Д-р Фил Мэйфтоун заметил, что пациенты с низким венозным уровнем рН склонны к анаэробному дисбалансу, а пациент с высоким венозным уровнем рН имеют тен­денцию к развитию аэробных нарушений и нуждаются в лечении с включением жир­ных кислот.

Рис. 8.  Строение мышцы.

Рис. 9.  Уровни адаптации по Селье. Стадии адаптации тревога, сопротивление, истощение.

Способность тела противостоять стрессу  зависит от его уровня адаптации. Организм, орган, система, мышца на стадии истощения будет наиболее уязвимы к одному и тому же стрессовому фактору.

Дисфункция.

Дисфункция структуры, органа, систем, мышц через снижение своих функций, выключение, переход на другой уровень предотвращает разрушение организма. Тело самостоятельно включает и выключает своё функционирование переходом на более низкий уровень использования своих ресурсов для спасения жизни. Дисфункция является защитным механизмом. Если дисфункция длится долго, то становится болезнью. Дисфункция является режимом ожидания устранения нарушения (stand by mode).

Стадии адаптивных состояний мышц: Нормотоничная мышца– гипертоничная мышца – гипотоничная мышца.

Патогенетическим фактором образования дегенеративных изменений в опорно-двигательном аппарате является длительная дисфункция мышц, проявляющаяся в виде избыточного или пониженного тонуса мышц, при этом меняется длина мышц, что приводит, в свою очередь, к изменению стабильности в суставах, изменению просвета суставов.

Триггер - это сигнал в мозг о наличии расстройства больше необходимого времени и перегрузке (как гипертоничные, так и гипотоничные мышцы могут иметь это растройство). Длительный период гипотоничности уменьшает ток крови, что вызывает гипоксию и развитие соединительной, фиброзной ткани, что проявляется миогелёзами, местами уплотнения мышц (сопротивление к напряжению). Перегрузка способствует образованию избыточной жидкости в местах трения (синовииты, тендиниты). Голографическая дисфункция на уровне кости, и затем, рост кости в направлении перегрузки, с образованием остеофита, в соответствии с законом Wolf.

Развитие дегенеративных, функциональных, структурных изменений можно представить в следующей последовательности. Это справедливо для всех органов и систем организма. Из состояния нормы, под влиянием стрессового фактора, возникает дисфункция. Система, орган переходит на энергосберегающий режим, с использованием  минимальных затрат. Это уровень можно обозначить как режим ожидания (stand by mode), при этом работает только часть имеющегося ресурса.  Длительная дисфункция, расстройство приводит к истощению работающих ресурсов, но не всех имеющихся в запасе. При этом ещё нет клинических проявлений. Это приводит к гипертрофии структуры или органа, т.к. условия функционирования и нагрузки системы не изменялись, и у тела существует необходимость противостоять нагрузкам. Затем следует стадия болезни с манифестацией симптомов. Феномен ТЛ демонстрирует моментальное восстановление мышечного тонуса, уменьшение боли, что указывает на автоматический, рефлекторный образ действия тела по восстановлению расстройств, за счёт включения не используемых, выключенных ресурсов. При возвращении системы в нормальное состояние, с использованием ста процентов всех ресурсов, потребуется длительное время для восстановления и регенерации повреждений.  Атрофия сменяет гипертрофию при длительном состоянии выключения или режима ожидания, что свидетельствует о полном истощении работающего ресурса. ПС (проприоцептивная иситстема) часть нервной системы отвечающей за контроль структурной целостности организма посредством поддержания рецепторного баланса. Нарушение афферентно-эфферентного баланса приводит к переводу структуры на другой уровень адаптации. Не до получение соответствующих сигналов из зоны повреждения(нарушения) воспринимается ЦНС, как патологический импульс и вызывает реакцию адаптационного перехода на более низкий, энергосберегающий уровень. При травме организм выключает работавшую в момент повреждения структуру, что проявляется гипотонией связанных с нею мышц (анатомически или неврологически, или эмоционально). Каждая точка тела связана, по крайней мере, с одной другой точкой. Они имеют напряжение одинаковой силы и, следовательно, представлены в мозге сбалансированным потоком нервных импульсов. Точки имеют одинаковое напряжение во время специфического движения, в определённый момент времени. Мозг получает одинаковые импульсы из этих точек в норме. Если мозг не получает сбалансированную информацию от области травмы, то это воспринимается как сигнал к переходу на другой, жизнь сберегающий уровень адаптации, и организм выключается, становится гипотоничным, для предотвращения  возможных больших разрушений.

Каждая точка организма на биомеханическом уровне взаимодействует с любой другой точкой тела. Степень взаимодействия определятся характером движения, его патерном. Нервная система осуществляет единообразный, одновременный контроль над точками участвующими в движении. Чем выше концентрация напряжения в этих точках, тем большая афферентная информация одновременно поступает в ЦНС. Недостаточная одновременная импульсация, хотя бы от одной парно взаимодействующей точки вызывает снижение мышечного тонуса мышц области участвующей в движении, что является проявлением механизма самосохранения опорно-двигательной системы от вероятной разрушительной нагрузки, к которой система не готова. Точки взаимодействия могут меняться в зависимости от структурных нарушений при сохранении базового патерна движения. У одной точки может быть больше чем одна точка взаимодействия. Так, например, точка в области грудной клетки будет взаимодействовать с зеркальной точкой на другой половине грудной клетки по патерну дыхания, в тоже время она же будет связана с точкой также расположенной на противоположной стороне грудной клетки, но связанной с нею по перекрестному патерну ходьбы. Характер движения определяет проприоцептивные взаимодействия между точками тела в определённый момент времени.  Организм участвует в таких видах движения как ходьба, дыхание, движение dura mater, движение органа, внутрисуставные связи (anterior/posterior,medial/lateral,superior anterior). Проприоцептивный контроль наружного контура тела осуществляет предотвращение разрушения и является защитным механизмом. Это реализуется сбросом напряжения наружных структур. Такой же механизм работает и на внутренних уровнях органов и структур. Главная задача организма -  выживание и сохранение своей целостности от разрушения. Тело уменьшает свою работу для предотвращения разрушения, что называется дисфункцией. Для выживания, в длительный период времени, нет необходимости в использовании всех ресурсов для поддержания жизни. Если наше тело работает на 100%, то мы здоровы.

Непрерывная сеть соединительной ткани обеспечивает структурную и функциональную целостность проприоцептивного ответа. Фасция покрывает все структуры человеческого тела. Фасциальная сеть реагирует на все что происходит в организме. Сухожилия, связки, капсулы представляют собой соединительно тканые образования, напоминающие фасцию.

Рис. 10. Изображение соединительной ткани в электронном микроскопе. Видны коллагеновые волокна.

Рис. 11. Макроскопическое изображение соединительной ткани.