double arrow

Уровень, цель и направление

3

Агэ — поднимающийся.
Аго— подбородок или челюсть.
Тюдан — средний уровень.
Ганмэн — лицо.
Гэдан — нижний уровень.
Гяку — обратный.
Хидзо— печень.
Дзёдан — верхний уровень.
Маэ — вперед.
Маваси — круговой.
Маки коми - от слова «завёртывать, скатывать».
Моротэ — двойной.
Ой — одноимённый.
Ороси — опускающийся.
Саю — левый и правый (направление).
Сёмэн — передний.
Сита - низкий, снизу.
Ёко— боковой.
Ути - изнутри наружу.
Хантай - другая сторона.
Энкей - круговой.





















ЧАСТИ ТЕЛА

Хайто — внутреннее ребро ладони.
Хайсю — тыльная сторона ладони.
Хиракэн — плоский кулак.
Иппон-нукитэ— «рука-копье» с выступающим указательным пальцем
Кэйко— клюв цыпленка.
Кокэн — вершина запястья.
Комеками — висок.
Накаюби-иппонкэн — кулак с выступающим суставом среднего пальца.
Нихон-нукитэ (Мэ-цуки) — «рука-копье» с разведенными указательным
и средним пальцами.
Нукитэ — «рука-копье».
Ояюби-иппонкэн — кулак с выступающим суставом большого пальца.
Рютокэн — кулак «голова дракона»
Сита — низкий.
Сётэй — основание ладони.
Сэйкэн — передняя часть кулака.
Хидзи — локоть.
Сюто— «рука-нож».
Сакоцу — ключица.
Татэ — вертикальный.
Тэтцуи — нижняя часть или край кулака («молот»).
Цуки — проникающий удар.
Тохо — рука «крюк меча»,
Утикоми — толчок,
Уракэн — обратная сторона кулака.
Ути — секущий удар.
Ёнхон-нукитэ — «рука-копье» с выступающими четырьмя кольцами.
Блоки.
Уровень, цель или направление
Тюдан — средний уровень.
Гэдан — нижний уровень.
Дзёдан — верхний уровень.
Маэ — вперед.
Маваси — круговой.
Моротэ — двойной.
Ути — изнутри.
Сото — снаружи.
Ударные части тела или техника
Барай — сметание.
Хайто — внутреннее ребро ладони.
Хидзи — локоть.
Дзюдзи — скрестный.
Какэ — крюк.
Кокэн — вершина запястья.
Осаэ — накладка вниз.
Сётэй — основание ладони.
Сюто— «рука-нож».
Укэ — блок.
Удары ногами.
Уровень, цель или направление
Аго — подбородок или челюсть.
Тюдан — средний уровень.
Гаммэн — лицо.
Дзёдан — верхний уровень.
Кансэцу — сустав.
Ороси — опускающийся.
Гэдан — нижний уровень.
Кэагэ — поднимающийся.
Кинтеки (Кин) — паховая область.
Маэ — вперед.
Маваси — круговой.
Момо - бедро.
Сото — снаружи.
Тоби — прыжковый.
Ёко — вбок.
Ути —внутрь.
Усиро— назад.
Ударные части тела или техника
Тюсоку— подушечка пальцев стопы.
Гэри — удар ногой.
Хайсоку — подъем стопы.
Хидза — колено.
Какато— пятка.
Какэ — крюк.
Сокуто — ребро стопы.
Сунэ — голень.
Тэйсоку — внутренняя выемка стопы.
















































































ТЕХНИКА НОГ

Кэри вадза - техника ног.
Ёко гэри - удар ногой в сторону
Ёко кэагэ гэри - удар ногой в сторону по поднимающейся траектории
Какато гэри - удар пяткой
Какато ороси гэри - удар пяткой сверху вниз
Кансэцу гэри - удар ногой в коленный сустав
Кин гэри - удар ногой в пах
Кинтэки гэри - удар ногой в пах
Кэрикоми какэ гэри - круговой удар передней ногой с подшагом
Маваси гэри - удар ногой по кругу
Маваси тюсоку гэри - удар подушечкой стопы по кругу
Маваси хайсоку гэри - удар подъёмом стопы по кругу
Маэ кэагэ гэри - удар ногой по поднимающейся траектории
Маэ кэкоми гери - прямой удар ногой
Маэ-гэри - удар ногой вперёд
Санкаку гэри -треугольный удар- средний между маэ и маваси
Тоби-гэри - удары ногами в прыжке
Усиро гэри - удар ногой назад
Усиро маваси какэ гэри - удар ногой по кругу с разворотом и с захлёстом
Усиро-маваси-гэри - круговой удар назад
Ути момо гэри - удар ногой во внутреннюю часть бедра
Хидза ганмэн гэри - удар коленом в лицо
Хидза маваси гэри - круговой удар коленом
Хидза гэри - удар коленом.
Хидза маэ гери -прямой удар коленом.



























ТЕХНИКА РУК

Тэ вадза - техника рук.
Аго ути - секущий удар рукой в подбородок
Гяку-дзуки - прямой удар руки, разноимённой стоящей впереди ноге.
Ёнхон нукитэ дзуки - удар четырьмя пальцами («Рука-копьё»)
Иппон нукитэ дзуки - удар одним пальцем
Комэками ути - удар в висок
Маваси ути - круговой удар рукой
Моротэ дзуки - удар двумя руками одновременно
Мэдзуки - «укол в глаза»
Нака юби иппон кэн - удар средним суставом среднего пальца
Нихон нукитэ - удар двумя пальцами
Нихон сэйкэн дзуки - двойной прямой удар передней частью кулака
Ой дзуки - удар рукой, одноимённой с передней ногой
Ояюби иппон кэн - удар средним суставом большого пальца
Сита дзуки - прямой удар развёрнутым кулаком снизу
Сото ути - секущий удар снаружи
Сэйкэн аго ути - секущий удар передней частью кулака в подбородок
Сэйкэн дзуки - прямой удар передней частью кулака
Сэйкэн маваси ути - круговой удар передней частью ку
Сюто ганмэн ути - удар ребром ладони в лицо
Сюто сакотцу ути--удар ребром ладони в ключицу
Сюто сакотцу утикоми - проникающий удар ребром ладони в ключицу
Сюто сото ути - удар ребром ладони по шее наотмашь снаружи
Сюто ути ути - удар ребром ладони по шее наотмашь изнутри
Сюто хидзо ути - удар ребром ладони по ребрам
Тэтцуи ути - удар основанием кулака
Уракэн ганмэн ути - удар тыльной частью кулака в лицо
Уракэн маваси ути - круговой удар тыльная частью кулака
Уракэн саю ути - удар тыльной частью кулака в голову слева или справа
Уракэн хидзо ути - удар тыльной частью кулака по рёбрам
Уракэн-ути - удар тыльной стороной кулака
Ути - секущие удары руками
Ути ути - секущий удар изнутри
Хайто-ути - удар внутренним ребром ладони
Хидзи агэ ути - удар локтем снизу вверх
Хидзи маваси ути - круговой удар локтем
Хидзи ороси ути - удар локтем сверху вниз
Хидзи усиро маваси ути - круговой удар локтем с разворотом
Хидзи усиро ути - у дар локтем назад
Хидзи ути - у дар локтем
Цуки - прямой удар рукой. Пишется - «цуки», но произносится «цки».Однако если стоит
на втором месте, то озвучивается, пишется и произносится «дзуки». Например, ой дзуки
Энкэй гяку дзуки - удар рукой по дуге в развороте после освобождения от захвата















































3




Сейчас читают про: