Достичь взаимопонимания, сохранить любовь и уважение друг

к другу в семейной жизни помогут следующие психологические советы:

· никогда не ссорьтесь, даже в критических ситуациях;

· если что-то не нравится, не ругайтесь, помогите друг другу;

· не пытайтесь перевоспитывать друг друга, не заставляйте друг друга менять те сложившиеся привычки, которые не доставляют вам удовольствия, если они, конечно, не во вред окружающим;

· не критикуйте друг друга, тем более в присутствии посторонних; нельзя критиковать человека, в крайнем случае можно критиковать только его действия; старайтесь ни о ком не отзываться дурно, а тем более                  о супруге;

· научитесь ценить друг друга;

· оказывайте друг другу знаки внимания, не забывайте поблагодарить друг друга (за вкусный обед, за помощь в стирке и т.п.), сделать маленький сюрприз (подарить цветы или галстук и т. п.);

· не считайте, что вы правы, пока не посмотрите на ситуацию глазами другой стороны;

· будьте вежливы: все, что говорится грубо, может быть сказано тактично; ругань — это психологическое, моральное уничтожение другого человека. В семье ругань недопустима;

· общайтесь; не молчите, говорите о том, что вы чувствуете, что вы думаете, что вас беспокоит; не копите раздражение, если что-то не нравится, скажите об этом;

· помните только хорошее; умение помнить хорошее — это умение забывать плохое; умейте прощать друг друга;

· берегите здоровье, свое и близких;

· предупредите других о своем плохом настроении или усталости; постарайтесь побыстрее привести себя в норму (примите душ, расслабьтесь), а не вымещать усталость или раздражение на близких.

Закрепляющий материал

На чем должен быть основан современный брак?

____________________________________________________________________________________________________________________________________

А на чем еще он может быть основан?

____________________________________________________________________________________________________________________________________