Игры на востонавление

ПСИХО – ЭМОЦИОНАЛЬНОГО СОСТОЯНИЯ.

«Полежим в тишине»

Наши детки лучики - дети ложатся на коврике на спину в

круг ножками

Вытянули ножки - солнышко

Вытянули и ручки - руки и ноги выпрямлены

Мы играли,

Мы устали

Полежим мы в тишине - лежат молча

Глазки все закрыли - закрывают глазки

И обо всём забыли

Музыку послушаем - играет релакс музыка, дети слушают

закрытыми глазами (1мин.)

Ох, как тихо мы лежим - дети продолжают лежать

И тишину мы сторожим

Полежали, отдохнули - открывают глаза

Глазки все открыли - встают на ноги

Встали

Ручки, ножки встряхнули - встряхнули сначала руки, потом ноги

Дружно, весело вздохнули - упражнение на дыхание: вдыхаем. носом, выдыхали ртом

 

 «Мы проснулись»

Мы проснулись, потянулись - потягиваются

Разбудили глазки, ушки. - дёргают себя за ушки, протирают. круговыми движениями глазки

Потрепали носик, - дёргают за носик

Улыбнулся ротик. - растягивают губы в широкой улыбке

Ножками потопали, - сидя топают ногами

Ручками похлопали. - хлопают в ладони

Пошли дружно умываться, - сидя топают ногами

Чистить зубы, - зубы сжаты, губы растянулись в. улыбке, указательным пальцем. водят возле зубов

Мыть лицо и руки. - имитируют мытьё лица и рук

Вот умылись, причесались - имитируют расчёсывание волос

Завтракать скорей помчались. - сидя топают ногами

Чай вскипел, дымится паром,

Пирожки пылают жаром. - произносят звук «ш-ш-ш»

Мы сейчас ещё спечём, - выполняют движения руками, приговаривая «Я пеку, пеку, пеку.»

А потом и чай попьём. - имитируют чаепитие

Вот поели и попили,

И посуду помыть не забыли.

Побежала вода - дети произносят звук «с-с-с»

Ты куда, ты куда? - пожимают плечами

Кружечки мыть и чашечки мыть - имитация мытья посуды

И поставили, всё сушить.

Что же делать нам теперь? - разводят руками

А пойдем гулять скорей.

Мы оденем: кофту, носочки и штаны, - имитируют одевание

Шапку, куртку и ботинки. - у куртки застёгивают молнию, произнося звук «з-з-з»,

Ботинки. зашнуровывают

Шарфик, - завязывают шарфик

Варежки пуховые, - вытягивают руки вперёд

Вот мы и готовые.

Открываем дверь, - отвести руку в сторону

Пойдём гулять скорей. - встают и топают ногами

Подметём дорожки, - имитируют подметание

Поиграем в снежки немножко. - играют в снежки

А сейчас пора домой, - стоя топают ногами

Поспешим ребята. - садятся на пол

Быстро раздеваемся, - имитируют раздевание

И чисто умываемся. - умываются

Покушать не забыли, - кушают

Посуду мы помыли. - моют посуду

Пошли все дружно спать, - сидя топают ногами

Расправили кровать.

Сделали зарядку, - упр. на дыхание: разводят. руки в стороны, при этом. вдыхают воздух носом; обняв себя руками, выдыхают воздух ртом

И легли в кроватки. - ложатся на коврик

Все закрыли глазки, - закрывают глаза

И попали в сказку. - лежат с закрытыми глазами

Раз, два, три, ура! - дети поднимаются

Просыпайся детвора! - поднимают руки вверх.