Вопросы и задания для самопроверки (устно)

1. Что такое режим?

2. Какие элементы режима наиболее важны для здоровья?

3. К каким последствиям для организма человека может привести несоблюдение режима?

4. Объясните, почему учебную деятельность относят к наиболее трудным.

5. Каким образом обычно проявляется умственное утомление?

6. Назовите начальные признаки и наиболее распространённые причины переутомления.

7. Какие часы в течение дня наиболее благоприятны для выполнения любой работы?