Здоровый образ жизни – осознанное в своей необходимости постоянное выполнение гигиенических норм и правил, способствующих сохранению

И укреплению индивидуального и общественного здоровья

Вывод

До сих пор СПИД остается одной из самых опасных болезней человечества. Что делает эту болезнь одной из самых коварных? То, что доктора и ученые до сих пор не нашли противоядия. Все их попытки пока были тщетными. Но благодаря кропотливому труду медиков и ученых мира, появились лекарства, которые помогают продлить жизнь инфицированного человека.

Сегодня, практически в любом книжном магазине можно приобрести литературу, где простым языком, понятным не только специалисту по изучению этой болезни, но и каждому человеку, даются объяснения об этой страшной болезни, об ее развитии и последствиях. Но большинство людей или не прислушиваются к советам медиков, или считают, что это никогда не случиться с ними. Возможно, именно такое легкомысленное отношение к своему здоровью, несоблюдение элементарных правил предосторожности привело к тому, что СПИД угрожающе набирает силу и остается одной из самых распространенных болезней, которую когда-либо знало человечество.

Мне кажется, победить СПИД можно, но для этого надо одолеть еще одну, более древнюю болезнь. Наше невежество. Изучив проблему, я, во-первых, много узнала нового и интересного, полезного и необходимого для соблюдения здорового образа жизни. Во-вторых, меня поразило то, насколько эта болезнь опасна и коварна, что она ведет к гибели многих молодых и совсем юных ребят, которые даже еще не пожили в этом мире, и, что в большинстве случаев, можно было избежать этой ужасной болезни. И на сегодняшний день, я считаю, что каждый здравомыслящий человек должен знать об этой болезни и о способах борьбы с ней. Каждый должен знать, что победу над ВИЧ и СПИДом можно легко одержать в случае, если не допустить попадания инфекции в свой организм. Никогда не надо забывать, что здоровье человека – в его руках. А чтобы быть уверенным, что СПИД никогда не войдет в его жизнь, как я считаю, надо:

1.Каждому постараться немного узнать об этой болезни. О способах заражения и борьбы с ней. О действии ее на организм.

2.Не доверять результатам сомнительных экспресс-тестов. Не заниматься самолечением, если вдруг обнаружится какой-либо признак ВИЧ-инфекции (зачастую мнимый), а сразу обратиться к квалифицированному специалисту.

3.Никогда не принимать наркотиков и избегать случайных половых связей. Обязательно использовать презерватив при половом акте, если нет уверенности в партнере. А если человек уже заражен ВИЧ-инфекцией, то ему следует:

1.Как можно больше узнать о своем заболевании. Обязательно проконсультироваться у врача.

2.Придерживаться прописанному режиму. Принимать нужные лекарства. Быть более внимательным к себе и близким

3.Знать, что он не один, что есть люди, которые помогут ему справиться с депрессией.

Нужно время, чтобы человечество смогло преодолеть «чуму XXI века», но для того, чтобы остановить дальнейшее победное шествие этой страшной болезни, нужно совсем немного – заботиться о своем здоровье и о здоровье окружающих тебя людей. Помнить, что легкомысленное отношение к этой болезни, является основной причиной ее распространения.

 

ЛИТЕРАТУРА

1. Майкл У. Адлера «Азбука СПИДа» 2000г.

2.Международные экологические акции в школе Автор- составитель Г.А. Фадеева

Волгоград, Изд-во «Учитель»,2003 г.

3. Выступление Исаева В.П. «Основные меры профилактики СПИДа в крае», ноябрь 2004 г.

4. Георгиевские известия 01.12 2004 «1 декабря день борьбы со СПИДом»

5.Марчук Г. и Петров Р. Иммунология и прогресс медицины. “Наука и жизнь” №1, 1985г.

6. Петров Р. Иммунология. Взгляд в прошлое и будущее. “Наука и жизнь” №2, 1986г.

Хлябич Г., Жданов В. СПИД: знать и бороться. “Медицинская газета” 22 апреля 1987г.

7. Е. Кудрявцева. СПИД с 1981года по … “Наука и жизнь”№10, 1987г.

8. Научно-популярная газета “Спид-Инфо”№6-12, 1999г.

9. Научно-популярная газета “Спид Инфо”№1-4, 2001г.

10.Данные сайта

11.Данные сайта