Выбери физические качества человека

ФИ ученика___________________________________________________ класс ______

 

Внимательно прочитайте задание. Обведите в кружок правильный ответ (ответы). В вопросе может быть несколько правильных ответов (и1, и 2, и 3). Балл ставится только за полностью выполненное задание. Желаю удачи!

1. Здоровый образ жизни направлен на:

А. сохранение и улучшение здоровья;

Б. развитие физических качеств;

В. поддержание высокой работоспособности.

 

2. Выберите правильные ответы. В двигательный режим школьника входят:

А. зарядка;

Б. уроки физической культуры;

В. прием пищи;

Г. чтение книг;

Д. работа за компьютером;

Е. просмотр спортивных телепередач;

Ж. прогулка

 

3. Выберите правильные ответы. Что относится к процедурам закаливания:

А. питье холодной воды;

Б. прогулка под дождем;

В. обливание водой;

Г. прохладный душ;

Д. солнечные ванны;

Е. держание ног в тазу с горячей водой;

Ж. выполнение физических упражнений.

 

4. Выберите правильные ответы. К личной гигиене относится:

А. чистка зубов;

Б. чистка ковров;

В. смена нижнего белья;

Г. мытье рук и тела;

Д. порядок на рабочем месте.

 

5. Продолжи пословицу: «В здоровом теле …»

А.Красивая осанка

Б.Умная голова

В.Здоровый дух

 

Какие упражнения необходимо выполнять для формирования правильной осанки?

А. для мышц спины и живота;

Б. для мышц ног;

В. для мышц рук;

Г. для мышц шеи.

 

Как называется расстояние между ребятами?

А. Шеренга

Б. Дистанция

В. Колонна

Г. Интервал

 

На какой картинке изображена техника прыжка в длину с места?

А. Б. В.

9. В каком виде спорта нужно быть быстрым:

А. гимнастика

Б. плавание

В. шахматы.

 

Вид спорта, в котором игроки забрасывают мяч в корзину?

А. футбол

Б. волейбол

В. баскетбол

Г. хоккей

 

11. Чтобы предотвратить заболевание зубов их необходимо чистить зубной щеткой:

А. два раза в день утром и вечером;

Б. три раза в день утром, днем и вечером;

В. каждый раз после еды в течение дня;

 

12. Руки необходимо мыть с мылом:

А. перед приемом пищи;

Б. после посещения туалета;

В. после прогулки;

Г. все перечисленное.

 

Выбери физические качества человека.

А. Доброта, терпение, жадность;

Б. Сила, быстрота, выносливость, гибкость, ловкость;

В. Скромность, отзывчивость, верность.

 

14.Гимнастическая палка, обруч, мяч, гантели, скакалка-это:

А. предметы для игры

Б. школьные принадлежности

В. спортивный инвентарь